Женское велосипедное седло

Женское седло для велосипеда

Велосипед — это транспорт, который пользуется одинаково большим успехом и у мужчин, и у женщин. На нем ездят взрослые и катаются дети. За рулем экологически чистого двухколесного транспортного средства сегодня можно встретить кого угодно — и студента, и офисного клерка, и строителя, и домохозяйку.

Однако для того, чтобы велосипед приносил исключительно удовольствие и пользу, необходимо со всей серьезностью подойти к выбору не только транспортной модели целиком, но и каждой мелочи в ней. Тем более, что некоторые «мелочи» не такие уж и незначительные с точки зрения здоровья и комфорта.

Речь пойдет о велосипедном седле. И не просто «седле», а седле женском, разработанном под анатомические и физиологические особенности представительниц прекрасной половины человечества.

«Неправильное» вело-седло, как источник реальной опасности для здоровья

Очевидно, что именно таз в человеческом организме испытывает наибольшую нагрузку во время езды на велосипеде. А женский таз — особенно. И поэтому очень важно выбрать такое седло, которое позволит, крутя педали, без болей и мозолей преодолевать даже большие расстояния.

Ученые из Йельского университета (США) провели ряд серьезных исследований и выяснили, что велосипедное седло способно стать угрозой для сексуального здоровья дам! И если раньше считалось, что неправильно выбранное вело-сиденье вызывает эректильную дисфункцию лишь у мужчин, то теперь есть проверенные медицинские данные о негативных последствиях и для женщин.

О том, какой вред может причинить здоровью неправильно подобранное седло, вы узнаете, посмотрев видео-обзор:

Многие дамы, регулярно путешествующие на велосипеде или занимающиеся в фитнес-зале на велотренажерах, жалуются на онемение и неприятные ощущения в промежности после поездок и тренировок. Это значит, что неправильно выбранное седло уже начало свое «черное дело». Еще немного, и у этих женщин возникнет (а может и уже возник) реальный повод обратиться к врачу.

Особенности конструкции велосипедных седел

Обычное вело-седло имеет предельно простую конструкцию. Оно состоит из:

1. Прочной рамки V-образной формы, которая может быть изготовлена из стали, карбонового волокна, титановой проволоки, хром молибдена, сплава алюминия и т.д. Седельная рамка крепится к основанию в трех точках. Некоторые рамки оснащаются пружинами, что создает амортизацию и покачивание при езде.
2. Седельной основы, изготавливаемой, как правило, из высокопрочного суперсовременного пластика — цельного или с проемом посредине (для большего комфорта и обеспечения вентиляции).
3. Смягчающей прокладки для уменьшения седельной жесткости. Она может быть сделана с поролоном или гелевой прокладкой внутри. Именно гелевая прокладка гарантирует максимальный комфорт велосипедисту даже на очень больших расстояниях.
4. Внешнего покрытия, которое может быть выполнено из натуральной кожи, кожзаменителя, синтетических материй или карбона. Естественно, чем качественнее материал покрытия, тем дольше прослужит велосипедное седло, сохраняя презентабельный внешний вид. Самым современным, качественным и комфортным для велосипедиста на сегодняшний день считается покрытие из натуральной кожи с кевларовыми вставками.

Тем, кто приобретает велосипед или просто меняет старое вело-седло на новое, следует учесть, что нужно будет некоторое время, что называется, «попривыкать» к новой детали под собственным задом.

Производители велосипедных седел

Сейчас существует большой выбор качественных велосипедных седел от разных производителей. И самыми известными в этой области являются такие фирмы, как «Selle Italia», «San Marco», «Fizik», «Specialized» и «Ritchey». В их модельных рядах каждый велосипедист или велосипедистка могут выбрать действительно свое седло, которое будет им идеально подходить по всем параметрам.

Известно, что велосипедное сиденье нужно выбирать с учетом своих анатомических особенностей и индивидуального физиологического строения (в частности, ширины седалищных костей). Кроме того, надо иметь в виду собственный характер езды и характер местности, по которой приходится передвигаться.

Для шоссейных и кросс-кантрийных великов, как правило, выбирают узкие и жесткие легкие седла. А для городских и гибридных двухколесных транспортных средств специалисты рекомендуют приобретать седла мягкие и широкие, которые будут максимально комфортными даже при длительных поездках.

Особо следует сказать о велосипедных седлах «Tioga Spуder» — высококачественных суперсовременных моделях, которые способны понравится даже самым привередливым велосипедистам и велосипедисткам. Особенностью конструкции таких седел являются множество вентиляционных отверстий в легком эластичном пластике.

Правильная регулировка вело-седла

Мало просто купить качественное и подходящее индивидуально велосипедное седло, важно правильно его настроить, отрегулировав по высоте и углу наклона. Сделать это несложно, поэтапно выполняя простейшие операции:

1. В зажимы подседельного штыря вставляется собственно седло (а сам штырь вставляется в подседельную трубку вело-рамы).
2. Подбирается высота седла (велосипедист садится в седло и удобно устраивается так, чтобы вытянутые носки ног доставали до земли). На подседельном штыре имеются отметка, ниже которой этот штырь выставлять просто нельзя.
3. Подседельный штырь зажимается подседельным же хомутом. И надо следить, чтобы нос седла был параллелен рамной трубе.
4. Регулируется положение седла относительно велосипедного руля. Здесь ориентироваться нужно лишь на удобство посадки конкретного велосипедиста.
5. Регулируется высота седельного наклона. Седло должно быть расположено параллельно земле. Если нос сиденья установить слишком низко, то велосипедист будет постоянно «съезжать», ну а если чересчур задрать, то седло начнет чрезмерно давить на таз.

Специалисты рекомендуют особое положение седла лишь в некоторых ситуациях:

• гонки на кросс-кантри моделях, когда седло должно быть выше руля на 5 и более сантиметров;
• во время длительных туристических поездок, когда седло устанавливается на 2-5 см выше руля;
• во время прогулок, когда седло следует установить вровень (или на 2 см ниже) с рулем.

Подробнее о регулировке седла – в видео-обзоре:

Идеально подобранное женское велосипедное седло

Женщинам-велосипедисткам (даже самым эмансипированным из них) рекомендуется выбирать именно «женские» седла по трем достаточно веским причинам:

1. Так лучше для «женского» здоровья.
2. Так правильно с анатомической точки зрения.
3. И наконец, так гораздо комфортнее.

У представительниц прекрасного пола расстояние между седалищными буграми таза существенно больше, нежели у мужчин (132 мм против 90-100 мм), поэтому езда на узком мужском вело-седле будет доставлять дамам дискомфорт, а то и боль.

Женское велосипедное седло короче и шире мужского. Но каждая велосипедистка должна выбирать его именно «под себя», чтобы избежать при передвижении (в том числе длительном) сдавливания кровеносных сосудов в области промежности и, как следствие, онемения некоторых частей тела.

Производители вело-седел выпускают целые женские линейки продукции. Главное их отличие от мужских, конечно, в размерах и мягкости. Но многие фирмы делают акцент и на особом «женском» дизайне.

Чтобы узнать больше о различиях между мужскими и женскими велосипедами и аксессуарами для них, рекомендуем посмотреть видео:

Лучшие велосипедные седла для женщин 2019

Найти безупречное велоседло для женщины не так-то просто, но если оно найдется, то ездить будет комфортно. Возможно, эта подборка сократит число вариантов, которые нужно перепробовать, чтобы отыскать свой идеал.

Нужно ли велосипедистке специальное женское седло?

Когда дело доходит до седел, большинство женщин (но не все) сочтут дамскую конструкцию более удобной.

По статистике, обычно у женщин кости таза шире, чем у мужчин, поэтому задняя часть седла тоже должна быть шире.

Но в остальном идеальная форма очень зависит от личных предпочтений.

Как выбирать правильное седло?

Перед выбором нового седла нужно разобраться в том, что именно для вас неудобно в нынешнем, и в каком стиле вы катаетесь.

Возможно, перечень лучших седел 2019, предложенный британским веложурналом “Cycling weekly”, поможет в поисках.

Как вы сидите на велосипеде

Если вы катаетесь в «агрессивном» положении — вытянувшись и наклонившись к рулю, то будет больше давить на мягкие ткани промежности. Велосипедистки с таким стилем езды обычно хорошо ладят с плоскими седлами короткой конструкции, и большой зоной для облегчения давления, например, Selle Italia SLR Lady flow, Speicalized Power и седла ISM. Если вы в основном катаетесь вертикальном положении, то, скорее всего, понадобится изогнутое седло с большим количеством набивки сзади, например, Sella Italia Lady Gel flow.

Кстати, вырезы на седлах были придуманы для мужчин, но как показывает статистика, их предпочитают женщины.

Определитесь с шириной

Ширину седла выбирают вовсе не по размеру одежды, она зависит от строения костей таза.

Седло должно быть шире на 20–30 мм, чем расстояние между седалищными буграми. Это расстояние можно измерить по-разному.

Довольно простой способ показан в этом видео

Лучшие дамские седла 2019, по мнению “Cycling weekly”

Каждая модель обычно доступна в разных ценовых категориях, в зависимости от используемых материалов. Более дорогие версии будут легче, в основном из-за карбонового подседельного штыря, который уменьшает вибрацию при езде.

Но главное, отыскать седло, на котором удобно сидеть — это куда важнее, чем экономить граммы.

Specialized Power

Седло Power от Specialized считается седлом унисекс. Тем не менее, оно изначально было разработано для женщин, в частности — велогонщицы Эвелин Стивенс. Но вышло так, что и мужчины уживаются с этим седлом.

Это сиденье подходит велосипедистам, которые наклоняются вперед. Короткий носик означает, что оно больше подходит для гонщиц, которые любят стабильную позицию, т.е. мало перемещаются вперед-назад во время езды.

Specialized Power MIMIC

В стандартной конструкции есть вырез для уменьшения давления на мягкие ткани. А в версии «MIMIC» — слои пены с эффектом памяти.

Specialized Oura

С широкой задней частью и округлым контуром, которые сочетаются с широким вырезом и узким носом, оно подходит велосипедистке, которая хочет иметь возможность занять и «агрессивную» позицию, и сесть практически вертикально. Седло доступно в трех размерах: 143, 155 и 168 мм.

Fizik Luce

Женское седло, выпущенное в конце 2016 года.

Это длинное и плоское седло с широкой задней частью и узким носиком. Оно рассчитано на разные положения велосипедистки: можно ехать в аэродинамическом положении — со спиной практически параллельной земле, когда это требуется, и выпрямиться, опираясь на сиденье седалищными буграми, в более расслабленной позе.

Есть два варианта ширины, 144 и 155 мм.

Вырез довольно узкий, подходит не всем.

Selle Italia Lady Gel Flow

Lady Gel Flow сильно напоминает седло Diva Gel Flow, но с немного более узкой задней частью.

Оба варианта изогнутой формы имеют заднюю часть с мягкой подкладкой, женщинам, которые ездят в вертикальном положении, это удобно. Также есть амортизирующий слой из эластомера, который хорошо помогает при длительных поездках.

Однако те, кто хочет кататься, наклонившись к рулю, обычно считают неудобным широкий носик этого седла.

Selle Italia SLR Lady Flow

Второй вариант от Selle Italia, седло SLR Lady Flow, имеет гораздо больший вырез.

Кое-кому он может показаться излишне широким, но это чрезвычайно популярная модель среди велосипедисток, особенно участниц шоссейных велогонок.

Для городских поездок с вертикальной посадкой этот вариант мало пригоден, потому что задняя часть имеет минимальные отступы.

ISM PN 1.1

Настоящий унисекс — седла ISM часто пользуются популярностью среди женщин, которые испробовали почти все варианты в поисках такого сидения, что не натирает. Форма довольно странная, но если вы сидите, далеко сдвинувшись вперед, то ISM — правильный выбор.

Его часто используют участницы трековых и шоссейных велогонок.

«Безносая» форма позволяет сидеть прямо на конце седла, снимая давление с мягких тканей.

Selle SMP Dynamic

У Selle SMP очень своеобразный подход к седлам, и большинство согласится, что их сиденья не выиграют конкурса красоты.

Подъем сзади обеспечивает поддержку седалищных костей, а изгиб носика не помешает склониться к рулю при желании.

Dynamic — это конструкция, подходящая для шоссейных гонщиц с более широко расположенными костями таза. Многие женщины, которые ездят в агрессивной позиции, смогут это подтвердить.

Помните: если вы купили новое седло, проверьте, не надо ли изменить регулировку по высоте.

Женское седло для велосипеда: важные моменты

С каждым днем все больше и больше производителей велосипедов добавляют в свою линейку специально разработанные седла для прекрасной половины человечества, учитывающие их анатомические и физиологические особенности.

В целом выпуск женских седел обусловлен разницей строения паховых областей мужчин и женщин. По своей конструкции женское седло для велосипеда имеет более широкую седалищную часть и менее длинный носик. Правильное седло должно сводить к минимуму давление на паховую область велосипедистки и переносить весь вес на седалищные кости.

Таким образом, неправильно подобранная деталь ухудшает ток крови в ноги и паховую область, что в будущем может повлечь за собой неприятные сбои в работе половой и мочеиспускательной системы.

Именно поэтому мы настоятельно советуем вам не покупать первое попавшееся седло, ведь тут как с обувью, важно найти свой размер. У каждого человека индивидуальное строение организма и среднестатистическое седло, на первый взгляд будет подходить всем, а по факту мало кому.

Кроме того, важно учитывать еще и положение тела. Отдельно взятое седло может как подходить, так и не подходить одной и той же велосипедистке, все зависит от наклона туловища, который в свою очередь определяется стилем езды.

Узнать подходящий размер седла поможет ровная табуретка и гофрокартон. Следует положить лист гофрокартона на табуретку и усесться на него, максимально переместив весь вес на пятую точку.

Расстояние между центрами вмятин будет равно размеру седалищной части женского седла для велосипеда, при максимальном (параллельном к дороге) наклоне туловища. И чем ровнее Вы сидите, тем шире должно быть седло. При максимально ровном положении тела (перпендикулярном к дороге), ширина седла увеличивается на четыре сантиметра.

Но не стоит забывать, что даже самое удобное седло, после длительного перерыва в езде покажется вам некомфортным. Потребуется пара дней активных покатушек, чтобы вновь привыкнуть к нему.

И еще один немаловажный фактор: многие седла рассчитаны на использование специальной экипировки. Приобретение велошорт может на порядок повысить комфортные впечатления от поездки.

Седло для велосипедистки: как правильно выбрать женское седло

Женские велосипедные седла: в чем отличие?

Отличаются ли женские седла от мужских? Или это оригинальный маркетинговый ход, позволяющий компаниям получать на пустом месте дополнительную прибыль. Начиная разговор об отличиях женских седел, следует понимать особенности женской анатомии. Особенность женского таза состоит в большей его ширине по сравнению с мужским, что подразумевает необходимость более широкого седла для комфортного катания. Конечно, узкий таз – не редкость среди женщин, однако даже узкий женский таз имеет особое строение и расположение костей, которое требует особого седла.

СОВЕТ! Для определения расстояния между седалищными костями специалисты советуют использовать «метод бордюра», который позволяет выявить точки опоры, являющиеся исходными данными при выборе седла.

Седло для велосипеда женское .

Виды и модели женских седел

Специалисты велоспорта разделяют все женские седла на два типа – гоночные и спортивно-туристические модели. Гоночные модели подходят профессиональным спортсменкам или же тем велосипедисткам, чье катание находится на грани между прогулочными поездками и велоспортом. А туристические модели – это тот вид седел, подходящий большинству женщин, в жизни которых велосипед занимает место хобби, общественного транспорта или загородных прогулок с семьей и близкими.

Спортивное седло для велосипеда .

Туристическое седло для велосипеда .

СОВЕТ! Все специалисты отмечают, что выбор идеальной модели велосипедного седла должен базироваться на индивидуальных ощущениях и предпочтениях.

Белое седло с рисунком .

СОВЕТ! Не всегда то седло, которым снабжен велосипед, оказывается комфортным. Именно поэтому часто эта деталь приобретается дополнительно, а ее выбору уделяется достаточно времени.

Особенности выбора подходящего седла для велосипедистки

Выбирать * следует по той же схеме, что и мужское. Специалисты рекомендуют уделять максимальное внимание таким деталям:

• Уровень жесткости. Как и любой показатель, жесткость для женского велосипедного седла подбирается индивидуально. Безусловно, начинающему велосипедисту, а тем более женщине, покажется более комфортным мягкое седло. Но такое седло подходит только для кратковременных поездок, поскольку в процессе езды на большие расстояния мягкая модель становится причиной потертостей, дискомфорта и боли. Жесткое же седло может оказаться удобным даже для женщин, но только в случае идеального совпадения.

СОВЕТ! Для быстрой смены жесткости седла используются специальные чехлы и накладки, а также задние амортизаторы, которые помогают смягчить ход велосипеда.

• Форма седла. Классическая форма седла для женщин – это широкое в задней части седло с коротким носиком. Именно такая форма признана наиболее удобной для езды слабого пола.
• Материал седла. Седло может быть либо кожаным, либо пластиковым. Если первый материал давно знаком велосипедистам своей капризностью и необходимостью тщательного ухода, то второй – куда более практичен и надежен. Но более важными характеристиками материала в случае выбора седла для женщины считаются приспосабливаемость и эластичность. И в этом плане среди пластиковых моделей чаще можно найти удобные варианты, ведь современная синтетика практически ничем не отличается от материалов натуральных и дорогостоящих.
• Наполнение седла. Именно наполнитель становится одним из определяющих моментов в процессе выбора идеальной модели. Два наиболее распространенных вида наполнителя – пена или гель – для женских седел часто используются совместно: мягкий вид пены и гелевые вставки для максимального комфорта езды.

Не менее важным в процессе катания является определение высоты седла и уровня его наклона. Традиционно велоседло располагается строго горизонтально, но большинство спортсменов ориентируется на свои ощущения в процессе езды. Часто женщины предпочитают немного наклонять седло вперед, чтобы снизить нагрузку и давление на мягкие ткани таза. Высоту седла опять же следует подбирать индивидуально, чтобы нога доставала до педали в нижнем положении, но не до земли. Подбор высоты происходит не одномоментно, а опытным путем: перебирая высоты седла и «прокатывая» каждую высоту в течение получаса. Правильная посадка на велосипеде обеспечит вас ровным дыханием, при такой езде грудная клетка остается свободной, что позволит быть более раскрепощенным в дороге и максимально наслаждаться ездой.

Само понятие «женского седла» многие обыватели воспринимают двояко: с одной стороны, они не имеют никаких разительных отличий от мужских моделей, а с другой стороны некоторые из предложенных производителями моделей оказываются достаточно удобными и комфортными именно для женщин. В любом случае, кататься ли на специальном женском или на том, которое больше подходит, но маркировано как мужское – должна решать сама велосипедистка.