14 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кроссовки для паркура

Выбираем одежду для паркура

К выбору одежды для паркура стоит отнестись ответственно. От одежды зависит и комфорт, и безопасность. Она не должна мешать тренировкам и стать причиной неудачного трюка или даже травмы. Запомните, слишком свободная одежда так же ухудшает аэродинамику.

Обувь для паркура

Обувь – один из самых важных элементов одежды для трейсера, ведь именно она подвергается самому сильному и разнообразному воздействию. Ее условно можно поделить на 2 вида:

  • кроссовки (с толстой подошвой)
  • кеды (с тонкой).

Любая другая обувь не подходит. Идеальным решением будут кроссовки. Следует выбирать удобные и прочные (прошитые и прорезиненные). При этом остановить выбор на беговых моделях, поскольку обувь для паркура должна быть легкой. Также обратите внимание на подошву кроссовок, на ней не должно быть пластмассовых вставок, иначе вы можете соскользнуть с перил или парапета. Пятка должна быть упругой, носок – мягким и из крепкой ткани.

Выбирая между кроссовками на шнурках и на липучках, остановитесь на первом варианте. Шнуровка должна быть крепкая, чтоб избежать остановок каждые 5 мин и поправлять, в противном случае травмироваться.

Если вы уже опытный трейсер и практикуете фриран, вам подойдут кеды или чешки с хорошей подошвой и мелким протектором. Новичкам категорически противопоказана данная обувь, при малейшей ошибке увеличивается шанс отбить ноги, а толщина подошвы не защитит, от наступа на стекло.

Штаны

Для занятий паркуром подойдут любые тренировочные спортивные штаны, но предпочтительно широкие — штаны для паркура, часто именуемые как широчи. Не стоит путать с «алладинниками», популярность которых давно себя уже исчерпала, материл их настолько тонкий, что при малейшей возможности они разрываются.

Из материалов лучше выбирать хлопковые, с резинкой на поясе и на ногах, или трикотаж с незначительной добавкой синтетики, что делает их прочнее и более тянущимися. Основным критерием является свободное движение. К слову, широчи за счет своего свободного кроя также способны скрыть мелкие огрехи, однако слишком широкие и, как следствие, неудобные штаны могут стать причиной травмы, ведь в них можно элементарно запутаться.

Верхняя одежда

Балахоны, футболки, куртки – подойдет все, что удобно и практично. И все же большинство трейсеров выбирают толстовки – в них тепло, свободно и удобно. Тем более, во время дождя, толстовка менее промакает и не доставляет дискомфорта. Летом, естественно, более популярны футболки.

Выбор всегда стоит делать в пользу натуральных тканей. Стоит также упомянуть, о головных уборах. Самым удобным головным убором для трейсера является косынка — у нее меньше всего шанса слететь с головы во время выполнения элемента, при этом она хорошо защищает глаза от попадания пота, а голову – от солнечных лучей. В зимнее время шапка, обязательно.

Перчатки

Защита для рук – это также немаловажный элемент, ведь основная нагрузка в паркуре распределяется между руками и ногами. Очень часто новички во избежание ссадин и мелких травм используют перчатки без пальцев.

Читать еще:  Длина окружности колеса

Да, они действительно защищают ладони, однако опытные трейсеры не рекомендуют их использовать: в любой момент перчатка может соскользнуть с камня или металла, и это может вам дорого стоить. Часто используются перчатки исключительно в качестве аксессуара.

Напульсники

Напульсники бывают запястными и локтевыми. Этот элемент экипировки трейсера выполняет три разных функции:

  1. декоративная – для стиля (подойдет любой напульсник любого качества);
  2. вытирания пота (используют матерчатые напульсники и напульсники-губки);
  3. фиксирующая — защита сухожилий и мышц от растягивания (плотные, максимально стягивающих руки напульсники).

Рюкзак

Данный атрибут больше относится к экипировки трейсера, но упомянуть стоит. Рюкзак для паркура предназначен для хранения запасной одежды, еды, обязательно воды и аптечки. Аптечка должна содержать необходимые антисептические и кровоостанавливающие средства, например перекись водорода, также салфетки, стерильный и эластичный бинт, жгут.

Кроссовки для паркура. Правила выбора

Паркур – очень популярный на сегодняшний день вид спорта. Главное, подобрать подходящую экипировку. Например, кроссовки для паркура. Некачественная обувь может привести к многочисленным падениям и травмам.

Кроссовки для паркура. Основные требования

Итак, подробнее. В первую очередь кроссовки для паркура должны быть очень прочными. Такая обувь должна выдерживать огромные нагрузки. Во-вторых, не стоит приобретать слишком тяжёлые кроссовки для паркура. Чем легче будет ваша обувь, тем приятнее и проще будет вам тренироваться. Важна также и хорошая вентиляция. В этом случае ноги потеть не будут, а соответственно, не будут источать и неприятных запахов. Уделяйте особое внимание подошве. Главные критерии – цельность, рисунок протектора и качество резины.

Подошва

Если ранее кроссовки для паркура выпускались с решёткой внутри, сегодня обувь предлагается более качественная. Монолитная подошва должна быть изготовлена из мягкой цепкой резины. Протектор – ярко выраженный, но в то же время не мешающий сцеплению обуви со стенами, шипами или подобными элементами. Не выбирайте обувь с составным протектором. Из-за больших нагрузок при постоянных прыжках такая подошва в местах соединения может расползтись. Немалую популярность приобрели кроссовки с гелевой подошвой. Учтите лишь то, что она довольно быстро стирается.

Носок

Приобретать желательно обувь с широкими носами. Она должна хорошо фиксироваться на ноге. Не так давно разработчики спортивной обуви выпустили кроссовки, используя абсолютно новую технологию – Fivefingers. Такие модели очень быстро приобрели общественное признание во всей Европе. В нашей стране они тоже завоевали большую популярность.

Пятипальцевые кроссовки надеваются на босую ногу и отвечают абсолютно всем требованиям, предъявляемым к удобной и практичной обуви паркурщика. Модели прекрасно прилегают к ноге, отличаются прочной и эластичной подошвой, движений не стесняют, нагрузку на стопу распределяют равномерно. Говоря о такой обуви, в первую очередь стоит обратить своё внимание на обувь итальянской компании Vibram. Тем не менее и наша страна предлагает подобные кроссовки. Паркур, Москва — понятия, тесно связанные друг с другом. Само собой, стоимость отечественного аналога намного ниже, чем цена оригинальной итальянской обуви.

Женские модели

А что же делать дамам? Так же, как и мужчинам, в первую очередь обратить своё внимание на подошву. Она ни в коем случае не должна быть гладкой. Выбирайте обувь на подошве тракторной или рельефной. Таким образом вы сможете избежать скольжений, риска сорваться и получить травму.

Читать еще:  Ролики на 4 колесах

К тому же подошва не должна быть сплошной. Одно из самых главных условий в женских кроссовках – изогнутая гибкая основа. Само собой, данный вид спорта требует очень энергичных движений и большой активности. При этом подошва должна быть толстой и плотной. Это поможет вам защитить стопы от травмирования при приземлении или при соприкосновении с острыми предметами.

Уделяйте особое внимание также и верху приобретаемой обуви. Неплохим вариантом является сетка и отсутствие каких-либо застёжек. Правда, такие модели могут оказаться недостаточно практичными и износостойкими. Поэтому определяйтесь сами с тем, что вам больше необходимо – отсутствие циркуляции воздуха или постоянная покупка новой обуви.

Лучшие кроссовки для паркура, которые могут приобрести поклонницы активного образа жизни – это обувь фирмы Kalenji. Такие модели являются идеальным соотношением стоимости и качества. Однако в практичности таким известным брендам, как, например, Reebok или Nike, они уступают. Эти фирмы также производят паркурные кроссовки.

Одним словом, ассортимент такой обуви довольно широк. Вы с лёгкостью сможете выбрать именно то, что вам необходимо, в зависимости от своих вкусов и предпочтений. Удачных покупок!

Кроссовки для паркура

Кроссовки мужские Puma Future Runner L, размер 42

Кроссовки женские Puma Flyer Runner, размер 37,5

Кроссовки adidas Originals Stan Smith

Кроссовки NO NAME

Кроссовки adidas Originals Deerupt Runner

Кроссовки Runners Черный, 82826

Кроссовки мужские Puma Flyer Runner, размер 41

Кроссовки мужские Puma St Runner V2 Full, размер 43,5

Кроссовки NIKE MD Runner 2

Кроссовки Runners Синий, 82823

Кроссовки для бега Lite Racer CLN adidas Essentials oni.

Кроссовки NIKE Air Monarch IV

Кроссовки и кеды Abricot S678-3

Кроссовки Swift Run adidas Originals core black / core.

Кроссовки Runners Розовый, 82821

Кроссовки Adidas Deerupt Runner 2019

Кроссовки REEBOK Workout plus

Кроссовки adidas Lite Racer

Кроссовки мужские On Cloud X Water/Blues

Кроссовки женские Hoka Tracer 2 Vapor Blue/Wrought Iron

Кроссовки PT Prime Runner FC Reebok COLD GREY/COOL/ROSE.

Беговые Кроссовки Для Xc Asics 2018-19 Gel-Sonoma 3 G-T.

Кроссовки PT Prime Runner FC Reebok CRUSHED COBALT/COLL.

Кроссовки ASICS Upcourt 2

Беговые Кроссовки Для Xc Salomon 2018 Sense Escape Stor.

Кеды VANS UltraRange Gore

Беговые Кроссовки Для Xc Asics 2018-19 Gel-Sonoma 3 G-T.

Кроссовки NIKE Air Versitile III

Кроссовки adidas Duramo 9

Беговые Кроссовки Для Xc Asics 2018-19 Gel-Sonoma 3 G-T.

Кроссовки PUMA ST Runner v2 Full L

Кроссовки ASICS Upcourt 3

Беговые Кроссовки Для Xc Salomon 2018 Sense Escape Stor.

Кроссовки Future Runner L

Adidas сетчатые кроссовки Deerupt Runner

Беговые Кроссовки Для Xc Salomon 2018 Sense Escape Stor.

Кроссовки adidas Originals Prophere

Кроссовки Ara Кроссовки 12-44443-15

Беговые Кроссовки Для Xc Salomon 2018 Sense Escape Stor.

Обувь для большого тенниса Кроссовки NIKE Court Air Zoo.

Беговые Кроссовки Для Xc Salomon 2018 Sense Escape Stor.

Кроссовки Workout Clean Mid Ripple Reebok LIGHT SAND/BL.

Кроссовки для паркура. Какие они?

Очень часто начинающие трейсеры интересуются, какую обувь выбрать для паркура. Ранее мы уже анализировали этот вопрос и пришли к выводу, что кроссовки предпочтительнее кедам. Однако как их выбрать? Сейчас мы во всем с вами разберемся!

Читать еще:  Как научиться ездить на заднем колесе

Подошва. Казалось бы, что не так может быть с подошвой? На самом деле очень многое: начиная от материала и заканчивая рельефом.

Возможно, вы встречали на просторах интернета мемы про «трени в пенке», так вот пенка — это ЭВА (этиленвинилацетат). Упругий, эластичный и очень легкий материал. Но ко всем достоинствам это крайне изнашиваемый материал, если использовать его в паркуре. Конечно, срок ношения зависит от интенсивности и места тренировок, но подошва из данного материала проживет заведомо меньше. Какой материал тогда искать? Подходит все эластичное, амортизирующее, нескользящее и легкое. На самом деле подходит и ЭВА, но при одном допущении: поверхность, которая непосредственно соприкасается с землей, должна быть прорезинена, дабы снизить протираемость и изнашиваемость «пенки», а также увеличить сцепление с поверхностями.

Рельеф подошвы не должен быть экстремально ребристым или очень плоским. Обувь без рельефа не обеспечивает должное сцепление, а слишком рельефная подвергает риску зацепиться за неровности на пути. Умеренная рельефность подошвы не подвергнет вас риску падения или риску поскользнуться перед прыжком.

Толщина подошвы тоже должна быть средней: высокая будет сбивать при оценке дальности прыжка и в целом своих возможностей (хотя тут на любителя и дело привычки), но точно не должна быть тонкой: любой камушек, неровность или выемка дадут о себе знать вашей стопе, и тогда сразу возникает вопрос: а зачем вообще кроссовки?

Также старайтесь выбирать кроссовки с цельной, литой подошвой. Если же ваш выбор пал на обувь с прорезиненной подошвой из ЭВА, то проследите, чтобы резиновые фрагменты были как можно менее замысловатыми, а в идеале — не состоящим из отдельных фрагментов, а единым слоем.

Носок. Желательно, чтобы носок на кроссовках был форсирован, укреплен какой-нибудь резиновым кусочком (продолжением подошвы). Зачем это нужно? Есть такой элемент, как кэт-лип или волран. И не всегда получается при исполнении этих элементов поставить сразу стопу на стену. Иногда первым приходит носок и продолжает амортизировать. Это может протереть или порвать кроссовок, что может предотвратить укрепленный носок.

Пальцевая коробка. Она должна быть усилена полоской, которую часто делают из кожи (но это не обязательно). Это фиксирует переднюю часть стопы и пальцы в обуви, из-за которой стопа не будет гулять, что снижает риск травмы. Также наличие этой полоски уменьшает возможность порвать кроссовок при приземлении после мощного прыжка.

Шнуровка и только шнуровка. Никаких липучек. Липучки разлетятся, как пух от серьезных прыжков.

Боковые панели и пяточный лоскут. Они должны быть, т.к. они стабилизируют стопу, что немаловажно в нашем паркурном деле.

По виду верха кроссовки предпочтительнее средние, поскольку они придают некоторую фиксацию стопе, но не сковывают ее, но главное не высокие, поскольку данный вид ограничивает подвижность стопы.

В общем и целом для паркура подходят беговые кроссовки. Они, в большинстве своем, вбирают в себя все вышеперечисленные характеристики, но бывают и исключения, поэтому будьте внимательнее:)

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector