Коньки для шорт трека

Выбор коньков для шорт-трека

Тем, кто мало что знает о ледовых видах спорта, экипировка представляется одинаковой. На деле, различий предопределенных правилами состязаний, множество. Коньки для шорт-трека даже визуально отличаются от конькобежных моделей.

Правила выбора

Начать разговор об экипировке нужно с того, что дисциплина шорт-трек — вариация конькобежного спорта, означающая в переводе — «короткая дорожка». Этот вид с недавнего времени вошел в Олимпийские игры.

Для шорт-трека важен правильный выбор коньков. Как и другие, они состоят из:

Во-первых, внимание обращают на материал и качество обуви. Хорошим вариантом считается карбон, морозоустойчивый материал. Качественные лезвия — из нержавеющей стали. Нужно отметить, удобно ли фиксируется голеностоп.

Выбор коньков имеет важное значение. Лезвия трековских заточены с “кривизной”. Невооруженным глазом заметить это сложно — изогнутость измеряется микронами. Микроскопический изгиб создает правильную траекторию.

На лезвиях не должно быть сколов и вмятин.

Модели

В шорт-треке налицо реактивная скорость, и трекисты летят, как молния по стадиону, который меньше конькобежного. Но подойти первым к финишу здесь тяжело. Процесс езды совершается против часовой стрелки, и эта траектория выбрана не случайно, она единственная среди возможных. Кто попытается свернуть в сторону — потерпит поражение.

Производители выпускают известные миру модели, в том числе и для детского спорта. Для детских и женских занятий выпускается экипировка, аналогичная мужским моделям. Разница лишь в размерах. Каждый изготовитель, к примеру, американская фирма Marchese, подходит к трекистам персонально.

Ботинки коньков

Глядя на коньки, возможно сразу установить, для какого из видов спорта они предусмотрены. Ботинки в шорт-треке ниже. Они плотно обхватывают ногу в голеностопе, поскольку на эту часть приходится огромная нагрузка при беге. В особенности, при прохождении поворотов. Лезвия крепко зафиксированы на ботинках. Модели производят из семислойного карбона, придающего крепость. Вес ботинка с лезвием не выше 500 граммов.

Обувь подбирают соответственно технике и стилю катания, учитывая выносливость и силу спортсмена. Ботинки изготавливают специализированные фирмы, по слепкам стопы спортсменов.

Лезвия коньков

Лезвие трековских коньков выше и чуть смещено влево. Это позволяет бегунам не заваливаться на виражах с острым углом крена. Они короткие, радиус заточки мизернее, чем у конькобежных.

К подбору ножей трековских коньков нужно проявить особое внимание: они должны быть острые, толщиной 1,1-1,2 мм. Лезвия различаются по жесткости. Маркируются разным цветом. Производители предлагают трековские лезвия с предварительным загибом. Стандартом в мире считается снаряжение MARLE GOLD, которым пользуются чемпионы. Прикручиваются к ботинку двумя болтами. Длина лезвий зависит от размера обуви и предпочтений бегуна.

Другая экипировка для шорт-трековцев

Экипировка для шорт-трековцев с особенностями. Костюм скрывает от глаз людей «броню». Помимо специализированных коньков с лезвиями особой конфигурации, нужны кожаные перчатки, со специфическими усиливающими формами левой руки, отлитыми из эпоксидного клея. Одеваются на пальцы. Гонщик при поворотах опирается на эту руку.

Шлем для шорт-трека защищает голову, щитки и наколенники — берегут ноги. Воротник на шею изготавливается из прочного материала. Комбинезон — одежда полная секретов. Он надежно ограждает спортсмена от порезов, благодаря кевларовым технологичным вставкам, закрывающим ранимые участки. Поскольку скорость достигает 60 км/ч, амуниция обязана создавать условия полной безопасности. Комбинезон отвечает требованиям надежности.

Чем отличаются коньки конькобежцев и шорт-трековцев?

Сначала стоит понять, в чем разница между конькобежным спортом и шорт-треком. Разная величина площадок для соревнований. Стадион шорт-трека миниатюрнее и огражден бортами, как у хоккеистов. Также длина круга забега в треке короче, у шорт-трекеров нет разделения на дорожки.

Теперь о том, чем отличаются коньки. В классическом беге применяются конькобежные модели — клап-скейты, где лезвие прикреплено только к носовой части ботинка. Креплением является подпружиненный шарнир, который делает возможным длинное отталкивание, и высокой скорости.

Shorttrack — как называются коньки в шорт-треке, предназначены для занятий по этому виду спорта ребенком или взрослыми людьми.

Как заточить коньки для шорт-трека

Трековские коньки нужно точить после каждого забега. У профессиональных спортсменов есть специальные станки заточки, камень с крупным абразивом, и мелкий шлифовальный, для удаления заусенец после затачивания. Станки разных фирм нужно проверять на функциональность. Производители часто выпускают станки, которые точат лезвия этой же фирмы.

Правило подбора действует при выборе станка загибки лезвий. Шорт-трековские коньки по-другому затачиваются, а полозы выгнуты. Чтобы произвести заточку, их вставляют в устройство, выравнивают по передней планке, и закрепляют боковыми гайками. Затем, двусторонним бруском затачивают лезвия до появления заусенцев по бокам. Снимают шероховатости тонким абразивным камнем.

Спортсмены, помимо экипировки, должны иметь подходящие принадлежности по уходу за ней. Это станки, тряпочки для протирки коньков, чехлы на лезвия.

Помимо лезвийных моделей, разработаны роликовые варианты — Inline Speed Skating, которые, не ледовые, но техникой катания сильно их напоминают. Сегодня на специальных треках проводятся соревнования по роликовому бегу. Чаще такие модели используют трековцы на тренировках и любительских соревнованиях.

Самое интересное о коньках для шорт трека и не только

Один из видов олимпийской программы на зимних играх — конькобежный спорт. Он представляет собой гонку на коньках по замкнутому овалу. К участию в соревнованиях допускаются мужчины и женщины. Экипировка спортсменов зависит от вида гонки — классической (на 400-метровой дорожке) или шорт-трека (на дорожке в 111,12 м и размером площадки 30 на 60 метров).

Какие бывают коньки

В двух подвидах конькобежного спорта немало различий. Например, коньки для шорт трека неподвижно зафиксированы к подошве ботинка. Благодаря особенностям крепления у спортсмена есть возможность сместить лезвие конька влево. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник при поворотах.

Коньки конькобежца-представителя классического стиля называют клапами. Ботинок современного спортсмена заниженный, изготовлен из высокопрочного углеродистого волокна (карбона) либо стекловолокна. Снаружи туфля обтянута натуральной кожей. К передней части ботинка крепится конструкция из лезвия и шарнира, которую при необходимости легко снять. Со стороны пятки конек не закрепляется.

Еще лет 20 назад коньки для конькобежного спорта были зафиксированы на ботинке со стороны как носка, так и пятки. Сегодня же такие модели используют лишь для того, чтобы научить детей конькобежным азам. Найти несъемные конькобежные коньки также можно в музейных экспозициях.

Кроме описанных, существуют и другие виды коньков:

• прогулочные туристические — лезвие крепится к лыжному сапогу;
• прогулочные — комфортные модели для катания, любительской игры в хоккей;
• хоккейные — имеют литое или съемное лезвие, отличаются по степени защиты, маневренности;
• фигурные — лезвие выпуклое с зазубринами на передних концах (для выполнения сложных элементов).

Коньки изготавливают из разных типов стали. Она может быть:

• легированной — с добавкой никеля, марганца для повышения прочности, твердости и защиты от коррозии;
• нержавеющей — к ней добавлен хром, но при высокой устойчивости к ржавчине снижается твердость металла;
• углеродистой или высокоуглеродистой — от количества углерода в металле зависит его твердость.

В чем разница между конькобежным спортом и шорт треком

Многие спортсмены считают, что шорт трек — не разновидность конькобежного спорта, а новый этап в его развитии. Чтобы понять, насколько такое утверждение справедливо, необходимо узнать об этих дисциплинах более подробно.

Правилами предусмотрено, что конькобежцы, участвующие в классической программе и шорт треке, движутся против часовой стрелки. Если первые занимают каждый свою дорожку, то для трекеров отведено единое пространство. Они могут догонять и перегонять друг друга, подталкивая, меняя членов своей команды. Главное — прийти к финишу первыми.

Правила у конькобежцев

Стартуют 2 спортсмена. Один движется по внутренней, другой — по внешней дорожке. После прохождения каждого круга конькобежцы меняются дорожками. Преимущество отдается бегуну, переходящему со внешней на внутреннюю дорожку. Массовые гонки проводятся только по внутренним дрожкам.

Победителем забега считается спортсмен, который достиг линии финиша первым. Результат засчитывается, если даже один конец конька пересек финишную отметку. Это важно для спортсменов, которые упали и достигли финиша в этом положении.

Правила шорт трека

Шорт трек имеет более жесткие правила, чем конькобежный спорт. Это обусловлено тесным взаимодействием, в котором приходится кататься трекерам. Им запрещается:

• создавать препятствия для движения других спортсменов;
• укорачивать дистанцию;
• пересекать линию движения впереди идущего спортсмена;
• делать выброс ноги вперед перед чертой финиша (можно — если лезвие не отрывается ото льда);
• толкать других членов команды (разрешается для передачи эстафеты);
• действовать, заранее договорившись.

Существуют в шорт треке и другие особенности. Например, конькобежец, которого другие спортсмены обогнали на целый круг, отдает идущим впереди соперникам бровку. При обгоне в два круга отстающий покидает дистанцию. Исключение составляют случаи, когда непосредственно за ним движутся соперники. Однако сошедшего бегуна судьи иногда включают в финальную классификацию. Такое случается, ели спортсмен был сбит.

Почему стоит и когда нельзя заниматься конькобежным спортом

Медики считают, что конькобежный спорт для ребенка, склонного к частым простудам — настоящее спасение. Занятия способствуют закаливанию организма, гармоничному развитию тела. Среди других преимуществ такие:

• увеличивается выносливость;
• развиваются легкие;
• укрепляются сосуды;
• иммунная система становится практически невосприимчивой к простудам;
• приобретается умение хорошо ориентироваться в пространстве;
• совершенствуется координация движений;
• тренируется ловкость, гибкость;
• развивается мускулатура нижней части туловища.

Немаловажный фактор — хорошее настроение, которое появляется после тренировки на льду. Физическая нагрузка стимулирует выброс в кровь большой порции эндорфинов. Эти вещества имеют и второе название — гормоны удовольствия.

К негативным сторонам занятий конькобежным спортом относится высокая вероятность травм — порезов, растяжения связок, переломов, вывихов. У девушек могут появиться признаки деформации нижних конечностей, этому способствует постоянная нагрузка на ноги.

Существуют состояния, при которых врачи не дают допуск к занятиям. К таким относятся:

• заболевания суставов;
• деформации костей;
• близорукость тяжелой степени;
• неспецифические патологии легких, плевры.

Экипировка для занятий конькобежным спортом

Экипировка для шорт трека и классической гонки — важная часть успешных тренировок. Учитывая, что конькобежные коньки называют клапами или клап скейтами, то нередко от любителей зимних видов спорта можно услышать вопрос о том, как называются коньки в шорт треке. Никаких специальных терминов для них не придумали.

Зато конструкторы придумали ботинки для шорт трека, которые отличаются от конькобежных. Лезвия на них накрепко привинчиваются к подошве. А изготавливают обувь для гонок на коротких ледовых дорожках достаточно высокой. Благодаря этому нога в голеностопном составе надежно защищена от травм.

Тонкое лезвие толщиной от 1 до 1,2 мм обеспечивает быстрое и легкое скольжение. Важный нюанс — правильная технология заточки. Спортсмены осуществляют ее после каждой тренировки. Точить конек нужно с использованием специального станка.

Чтобы снять заусенцы с боков лезвия используют специальный мелкозернистый камень.

Обязательное условие для катания на высокой скорости — наличие защиты на голове. Обычный мотошлем не подойдет. Шлем для шорт трека Las — отличный выбор. Подобранный точно по размеру, он надежно держится на голове, обеспечивает высокую аэродинамику. Внешне он напоминает велошлем, но более легкий.

Костюмы для шорт трека предлагают многие известные производители, в том числе STB, Wavekon. Поскольку это вид спорта чреват травмами, для катания лучше выбрать детскую или взрослую одежду из кевлара. Это материал обладает высокой прочностью, защищает тело спортсмена от порезов острозаточенным лезвием конька. Одежда оснащена предохраняющими щитками на коленях, в области локтевых суставов. Дополнительно можно использовать кевларовую защиту для шеи, голени. При покупке, нужно обратить внимание на то, чтобы она, как слепок, точно облегала фигуру, но не мешала свободно двигаться.

Перчатки для шорт трека изготавливают с защитными вставками из эпоксидной смолы. Это помогает избежать травмы в момент касания спортсменом льда при выполнении поворота. А также перчатки снижают риск ранения при соприкосновении с лезвием конька соперника.

Все шорт-трекеры выходят на лед, надев очки. Они предотвращают попадание в глаза осколков льда, ударов лезвием, защищают от бликов.

Начинающим конькобежцам перед покупкой одежды стоит посоветоваться с тренером. Он подскажет, какое именно снаряжение может понадобиться, какой шлем подойдет для шорт трека, как правильно шнуровать ботики перед забегом. Шнурки нужно завязывать так, чтобы носок и голень не были слишком сильно затянуты, но, в то же времяих нужно зафиксировать достаточно надежно.

Интересные факты о шорт-треке

Шорт трек появился в начале ХХ века в Канаде из-за того, что кататься хотелось, а конькобежной площадки не было. С тех пор забеги на коротких ледовых дорожках считаются универсальным видом спорта. Кататься можно на стадионе для хоккея, фигурного катания.

Если для конькобежцев высокий рост считается преимуществом. Но среди шорт-трекеров лучшие результаты показывают невысокие щуплые спортсмены. После занятий шорт-треком несложно добиться успеха в конькобежстве. Но наоборот — весьма сложно.

На что нужно обращать внимание, когда смотришь шорт-трек

24-26 января в Дебрецене (Венгрия) пройдет чемпионат Европы по шорт-треку.

«Матч ТВ» подготовил гид по этому скоростному и высокотехнологичному виду спорта, из которого вы узнаете:

• В чем главное отличие шорт-трека от конькобежного спорта
• Что общего у космической промышленности и шорт-трекистов
• Как связаны коньки для шорт-трека со средствами индивидуальной бронезащиты
• Какие приемы устранения соперников в шорт-треке сочтут запрещенными

Шорт-трек — разновидность конькобежного спорта, которая за счет существенных различий превратилась в отдельный вид спорта.

Он появился в Северной Америке в конце XIX века, и первые соревнования были локальными — чемпионаты США и Канады прошли в начале ХХ века. Лишь спустя 60 лет Международный союз конькобежцев создал технический комитет по шорт-треку.

Первый чемпионат мира был проведен в 1976 году в Чэмпейне, США. До включения шорт-трека в основную программу Олимпийских игр оставалось 16 лет.

Почему так важна экипировка

Сегодня шорт-трек олицетворяет собой спорт XXI века — в нем важную роль, помимо физической подготовки спортсмена, играет экипировка, на которую работают самые передовые высокие технологии. Этим объясняется огромная популярность вида спорта в технологически развитых странах Азии, в частности, в Южной Корее.

Являясь разновидностью конькобежного спорта, шорт-трек повторяет его главный смысл — максимально быстрое прохождение дистанции атлетом в коньках, — но в нюансах отличается.

Главное отличие — протяженность трассы. В конькобежном спорте длина круга — 400 метров, в шорт-треке — почти в 4 раза меньше.

Другое важная разница состоит в способе организации забега — в количестве спортсменов на дистанции. В конькобежном спорте 2 атлета соревнуются параллельно на двух дорожках. Прямая борьба между ними исключена.

В шорт-треке на дорожке бегут одновременно от 4 до 8 спортсменов.

В индивидуальных соревнованиях принимают участие 32 спортсмена — по четыре человека в каждом забеге. Из каждой четверки в следующий круг выходят двое, показавших лучший результат. Предварительные забеги сужают количество участников до четырех. Эти четверо бегут в финале, где побеждает тот, кто первым пересек финишную черту.

Кроме места проведения турнира и продолжительности дистанции шорт-трек и конькобежный спорт разнятся экипировкой спортсменов.

Карбон — углепластик, сочетающий свойства высочайшей прочности и легкости. Он прочнее стали и при этом легче стали. Карбон используется в авиационно-космической промышленности, в производстве спорткаров и… при изготовления коньков для шорт-трека. В частности, из многослойного карбона делают сами ботинки, комбинируя этот материал с кожей и кожзамом. На поверхность наносится водооталкивающая пропитка, призванная увеличить срок службы ботинок. Внутри — подкладка из микрофибры, которая позволяет ноге «дышать».

Лезвия для коньков в шорт-треке производятся из высококачественной углеродистой стали толщиной примерно в миллиметр. Такая толщина позволяет максимально снизить сопротивление и увеличить скорость скольжения.

Лезвия точатся особым способом, чтобы приблизить их к абсолютно гладкой плоскости с прямым углом. Неровные края и любые намеки на «канавку» — тип заточки лезвий для фигурного катания и хоккея — недопустимы. «Канавка» предназначена для более сильного сцепления со льдом во время выполнения маневров и, по сути, режет лед, замедляя скорость скольжения. Это противоречило бы главной задаче атлетов в шорт-треке.

Лезвие устанавливается на ботинке сдвинутым влево относительно середины. Это помогает проходить повороты с наименьшим углом к плоскости льда, что тоже оптимизирует скорость.

В шорт-треке запрещено использовать коньки-клапы, лезвие которых зафиксировано только в передней части ботинка подпружиненным шарниром.

Нахождение нескольких спортсменов во время забега на одной дорожке их вооруженность коньками с острыми лезвиями привело к особым требованиям к экипировке. В шорт-треке используется специальная защита для шеи, щитки для голени, перчатки с накладками на левой руке — ведь во время прохождения поворотов спортсмены опираются рукой о лед. Не обойтись и без защитного шлема с отверстиями для вентиляции и защитой против порезов.

Спортсмены соревнуются в специальных комбинезонах из лайкры. Это высокоэластичное синтетическое волокно, которое за счет сильного прилегания к телу снижает сопротивление воздуха при беге.

В зонах риска — пах, подмышки, колени, воротник, запястья — комбинезоны усилены защитными вставками из кевлара. Кевлар еще используется для производства бронежилетов и бронешлемов.

Что разрешено и что запрещено правилами

Как мы отмечали выше, победа в шорт-треке остается за тем, кто первым пересек финишную черту при условии соблюдения правил. О каких правилах идет речь?

Шорт-трек — контактный вид в том смысле, что спортсмену не выделяется отдельная дорожка для прохождения дистанции и всех маневров — приходится соревноваться бок о бок с другими спортсменами. Но всякое взаимодействие регламентировано правилами.

В шорт-треке запрещено:

— действовать по сговору;

— подталкивать коллег по команде (исключение — передача эстафеты);

— мешать другим спортсменам;

— пересекать траекторию более быстрого спортсмена;

— выбрасывать вперед ногу перед финишной чертой (допустимо, если лезвие не отрывается ото льда).

За нарушение правил и за повторный фальстарт предусмотрена дисквалификация.

Кто бежит быстрее всех в мире

В таблицах мировых рекордов большинство принадлежит Южной Корее, что неудивительно. Для этой страны шорт-трек — фактически главный национальный спорт.

За южнокорейскими шорт-трекистами на данный момент держится признанное лидерство на дистанциях 1000 метров и 3000 метров в индивидуальном первенстве и 3000 метров в эстафете у мужчины, а также 1000, 1500 и 3000 метров в индивидуальном первенстве у женщин.

Рекорды по двум видам эстафет из трех в 2018 году установили сборная Венгрии (мужчины, эстафета 5000 метров, время 6:28.625) и сборная Нидерландов (женщины, 3000 метров, время 4:03.471)

Некоторые рекорды остаются непокоренными на протяжении уже 8-11 лет — это касается личной дистанции 3000 метров у мужчин и у женщин. Например, время 4:31.891 атлета Нох Джинкю, установленное в 2011 году. Или 4:46.983 — результат южнокорейской спортсменки Янг Юнджи еще в 2008 году.

На чемпионате Европы в Дебрецене у участников будет шанс вписать свое имя в историю и обновить таблицу рекордов.

Конькобежный спорт. Виды и правила. Экипировка и особенности

Конькобежный спорт — одна из зимних состязательных дисциплин, где спортсмены на скорость преодолевают на коньках замкнутую дистанцию (трек). Бег на коньках возник в глубокой древности, и до сего времени остается любимым и популярным среди миллионов людей.

История возникновения и развития

Первое приспособление, напоминающее коньки, было обнаружено археологами в местах поселений кочевников-киммерийцев и относится ко 2-му тысячелетию до н.э. А сам конькобежный спорт зародился в 18 в. в Англии. О первых состязаниях в беге на коньках упоминается в записях кентерберийского монаха Стефаниуса — «Хронике знатного города Лондона», датируемых 1174 г. В 1604 г. в Эдинбурге (Шотландия) начал свою работу первый клуб конькобежцев-любителей. В 1763 г. состоялся дружеский турнир между командами Великобритании и Соединенных Штатов. Первый свод правил был составлен англичанами в 1772 г. А самый первый в истории каток был залит в Лондоне в 1842 г.

Активно распространяться конькобежный спорт начал в середине 19 в. Первый международный чемпионат состоялся в Амстердаме. Мужские состязания регулярно проходят с 1893 г., а женские — с 1936 г. В это же время был сформирован Международный союз спортсменов конькобежного спорта, продолжающий свою деятельность и сегодня.

В Россию бег на коньках пришел при Петре I в конце 18 в. Сам император привез эту дисциплину из Голландии. После Петра I о конькобежном спорте в России не вспоминали до 1830-х гг., когда в крупных городах стали появляться первые катки. В 1864 г. в Питере открылся конькобежный клуб. А в 1889 г. состоялся официальный чемпионат по бегу на коньках. Через год вышли правила соревнований. На Олимпиаде конькобежный спорт был впервые представлен в 1956 г., где отечественные спортсмены получили 7 медалей.

Сегодня бег на коньках представлен тремя дисциплинами:

1. Гонка на скорость на ледовой дорожке в 400 м.
2. Фигурное катание.
3. Шорт-трек — гонка на короткой дистанции.

Правила соревнований

Площадки для официальных турниров должны соответствовать утвержденным параметрам:

• Протяженность 400 м.
• Радиус поворота 25-26 м.
• Длина прямого участка — 100 м.
• Ширина трека — 6-10 м.

Любительские заезды, а также тренировки могут проходить на дорожке в 333,3 метра.

Турниры проходят в двух форматах — многоборье и на отдельных дистанциях. Многоборье — самый древний вид соревнований где спортсмены противоборствуют в спринте, классической гонке и шорт-треке. Очки присуждаются по результатам каждого этапа — балл за каждую секунду. Затем высчитывается общая сумма и тот, у кого она получится наименьшей, становится чемпионом.

На отдельных дистанциях выполняются заезды:

• 500, 1000, 1500 и 3000 м – женщины.
• 5 и 10 км — мужчины.

Основные правила бега на коньках таковы:

• Одновременно на дорожку выходят 2 спортсмена (в индивидуальном поединке) или три (в командном). По парам соревнующихся распределяют не в случайном порядке, а согласно результатам, продемонстрированным в данном сезоне.
• Очередность старта определяется жеребьевкой.
• Конькобежцы движутся по треку в направлении против часовой стрелки.
• Пройдя круг, участники меняются треками, чтобы исключить преимущество того, кто бежит по внутренней части дорожки.
• Физический контакт между конькобежцами запрещен. Нельзя также создавать сопернику помехи.
• Финиш фиксируется в момент пересечения линии коньками. При командном забеге — по последнему участнику.
• При фальстарте бег начинается заново. Тот, кто стартует раньше сигнала дважды, подлежит дисквалификации.
• Участники с одинаковым временем занимают одинаковые места. Забег проводится только один раз.
• Любой допинг запрещен. Перед состязанием у спортсменов берут кровь на анализ.
• Также запрещается: пересекать линии, разделяющие дорожки; забывать менять дорожку; жульничать. Все перечисленное карается снятием с соревнований.

Беговая дорожка

Конькобежный спорт подразумевает состязания на треке — ледяной трассе с двумя прямыми участками и двумя поворотными. Лед, покрывающий дорожку, может быть естественного происхождения или заливаться специально. Главное, чтобы его толщина была не меньше 3 см. Ледяная поверхность может иметь естественное происхождение или быть искусственно созданной. На одной дорожке могут одновременно поместиться до 60 человек.

По всей своей протяженности ледовая трасса огораживается снежным валом шириной 2 м. Таким же валом отделяются друг от друга дорожки. Для трека предусмотрена особая разметка, которую наносят чернилами или синькой, а сверху наращивается еще один слой льда. У финиша между дорожками имеется проход для конькобежцев.

Все профессиональные заезды проходят только на специальных треках. А состязания ниже по уровню могут проходить в парках и в крытых катках.

Шорт-трек

Этот вид забега на коньках возник позже классической гонки. Отличия этих двух дисциплин состоят в следующем:

• Протяженность трассы в шорт-треке 111,12 м, а радиус поворота — 8 м.
• Соревнуются спортсмены только на короткие дистанции.
• Одновременно на трек выходят 6 участников.
• Дорожки не разделяются, а спортсмены вправе самостоятельно определять траекторию своего движения.
• Коньки для шорт-трека имеют другую конструкцию и заточку.

Судейство

Бригада судей осуществляет контроль за ходом состязаний и разрешает спорные ситуации. Она включает в себя:

• Главного судью и его помощника.
• Эксперта по льду.
• Судей на финише, переходе, дорожке.
• Хронометристов для ручного и автоматического учета времени.
• Хронометриста, считающего круги.
• Сигнализирующего судью и его помощников.

Экипировка конькобежцев

К обмундированию спортсменов конькобежный спорт предъявляет свои требования:

• Гоночный костюм, повторяющий форму тела. Его главная задача — уменьшить сопротивление воздуха. На нем не может быть никаких дополнительных вставок и элементов. Под костюм разрешается надевать защиту на голени, колени и лодыжки.
• Обязательным элементом защитной экипировки выступает шлем. Его конструкция повторяет форму головы спортсмена.
• Конькобежцы из одной команды надевают одинаковую форму а на их гоночные костюмы наносится название страны и имя спортсмена. На официальных турнирах конькобежцы надевают повязку для идентификации личности.
• Запрещены мобильные телефоны и иные средства связи, а также любой инвентарь, меняющий силу трения.

Требования к снаряжению закреплены в правилах соревнований. При несоответствии формы установленному эталону участника снимают с заезда.

Коньки, используемые в беге на льду, называются клапы. Ботинки и лезвия изготавливаются отдельно, а затем соединяются между собой только в передней части конька при помощи шарнира с пружиной. Такая конструкция помогает развить большую скорость и придает маневренности.

Ботинки производят из кожи в сочетании с фиброволокном. Они должны в точности повторять форму ноги и удобно садиться. С этой целью они часто поступают в продажу незаконченными, требующими термической регулировки. Для профессиональных спортсменов ботинки изготавливаются на заказ с учетом всех особенностей стопы.

Лезвие конька выполнено из металла, имеет длину 40-45 см и толщину 1 мм. Его необходимо поддерживать в отличном состоянии, затачивать вручную и полировать, ведь чем острее лезвие, тем выше скорость. Для заточки используются специальные алмазные камни, в результате чего лезвие конька может разрезать все, что угодно.

Конькобежный спорт для здоровья

Бег на коньках обладает целым рядом преимуществ:

• Укрепляет мускулатуру спины, ног, рук, живота.
• Развивает гибкость и чувство баланса.
• Повышает иммунитет.
• Тренирует органы чувств, формирует характер.
• Поднимает настроение, помогает бороться со стрессом.
• Тренирует сердечную и дыхательную системы.

Женщины используют коньки как средство избавления от целлюлита. Скоростной безостановочный бег в течение часа сжигает более 500 калорий, поэтому подходит для тех, кто стремится похудеть.

Полезен бег на коньках и детям, ведь он закладывает основы здоровья. Ребенок регулярно находится на свежем воздухе, укрепляется его мышечная масса, улучшается аппетит. Кроме того, конькобежный спорт помогает детям развивать их природные навыки. Однако заниматься им следует правильно и детям, и взрослым. Для этого составляется график тренировок, а опытный инструктор следит за правильностью техники катания.

Минусы и противопоказания

Конькобежный спорт за счет высоких скоростей признается одним из наиболее травматичных. В гонке нередки падения, столкновения, сопровождающиеся растяжениями, вывихами и даже переломами. Поэтому не рекомендуется заниматься этим видом физической активности тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, дефектами и/или хрупкостью костей. Также бег на коньках противопоказан людям с болезнями суставов и нервными расстройствами.