1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно кататься на пенни борде

Как кататься на пенни борде? Полезные советы

Как кататься на пенни борде? Каким моментам нужно уделить внимание, чтобы ощутить уверенность во время нахождения на доске? В чем заключаются определяющие отличия пенни борда от скейтборда? Постараемся разобраться в этих и прочих вопросах далее в нашей публикации.

Чем отличается пенни борд от скейтборда?

Пенни борд давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства для передвижения в городских условиях. Главным отличием таких изделий от скейтбордов выступает изготовление деки из пластика. Использование такого материала позволило придать пенни борду особую гибкость. Это дает возможность гасить ударные нагрузки во время преодоления всевозможных неровностей. Езде по выбоинам на дороге также способствует наличие широких, устойчивых к износу колесиков.

В отличие от скейтборда, пенни чрезвычайно прочен. Площадка не способна сломаться даже при существенном весе тела пользователя. Помимо прочего, подобные модели отличаются широчайшим разнообразием расцветок и дизайнерских решений. В качестве примера можно привести светящиеся пенни борды.

Главное достоинство таких приспособлений – особая маневренность. Трюки на пенни борде не настолько разнообразны, как на обычном деревянном скейте. В основном, катание предполагает преодоление препятствий на скорости.

Постановка ног

Прежде чем выяснить, как кататься на пенни борде, необходимо разобраться в правильной постановке ног на деке приспособления. Вначале следует понять, какая конечность является ведущей. Для этого нужно расположить ноги на ширине плеч и попросить товарища выполнить небольшой толчок в спину. Нога, на которую осуществится упор, и будет ведущей.

Разобравшись в вопросе, можно смело становиться на пенни борд. Вначале нужно научиться сохранять правильный баланс, находясь на месте. Затем следует набрать незначительную скорость, опираясь на руку товарища. Ощутив уверенность, можно постигать катание на пенни борде без постороннего участия.

Первые шаги на пути к цели

Как кататься на пенни борде? Нужно помнить, что ведущая нога всегда должна оставаться на доске. Отталкивания от дорожного покрытия следует выполнять другой конечностью. Ведущую ногу наиболее удобно ставить в передней части деки, в области, где подвеска закреплена болтами. Стопу лучше развернуть параллельно площадке пенни борда.

Далее можно переходить к отталкиваниям. Выполнять их следует не всей ступней, а лишь ее подушечкой. Поначалу не нужно стараться передвигаться на скорости. Основное внимание необходимо сконцентрировать на поддержании баланса. Вес тела следует концентрировать в области ближе к большому пальцу ведущей конечности.

Во время разгона отталкивание свободной ногой должно занимать мгновения. Не стоит слишком долго соприкасаться конечностью с землей. Ведь это приведет к потере равновесия и может вызвать падение с доски. В целях сохранения баланса нужно выполнять примерно равные по силе и амплитуде толчки.

Повороты

Выяснив, как кататься на пенни борде по ровной поверхности, можно переходить к обучению поворотам. Для начала стоит набрать небольшую скорость. Заднюю ногу следует поставить в позицию перпендикулярно движению. Далее нужно плавно перенести вес тела на ведущую конечность, выполняя незначительное надавливание на носовую часть деки. Смещать центр тяжести необходимо в сторону, куда запланирован поворот. Вначале движения должны быть максимально плавными. Лишь освоившись и ощутив уверенность, можно переходить к выполнению резких поворотов.

Торможение

Как остановиться, катаясь на пенни борде? Опытные райдеры рекомендуют новичкам, которые только приступили к освоению тонкостей передвижения на доске, при первой же опасности спрыгивать с деки. Такой способ выглядит самым простым решением при высокой вероятности столкновения с препятствием либо другим человеком.

Людям, которые желают научиться тормозить правильно, нужно заняться постижением следующего приема. Чтобы резко остановиться, не спрыгивая с доски, необходимо выполнить нажатие на изгиб деки в ее задней части. Результатом должно стать касание края пенни борда дорожного покрытия. Таким образом произойдет практически моментальная остановка.

Существует и другой вариант торможения. Речь идет о незначительном приволакивании толчковой конечности по земле. Такой подход позволит постепенно замедлить движение. Впрочем, метод не слишком эффективен, когда требуется резкая, экстренная остановка.

Трюки на пенни борде

Как ни странно, подобные модели подходят не только для прогулочной езды по городу. Существует ряд маневров, освоение которых позволяет научиться несложным, базовым трюкам. Основным элементом выступает разворот. Выполнению такого трюка способствует наличие в задней части доски небольшого изгиба, который предназначен для надавливания ногой. Такая особенность конструкции дает возможность резко разворачиваться в различные стороны и выполнять вертикальные стойки.

Пенни также выглядит идеальным средством для фигурных прокаток. Повышенная маневренность доски дает возможность без особых проблем преодолевать полосы препятствий. При желании трюки, которые выполняются на скейтборде, можно адаптировать к пенни.

В заключение

Чтобы научиться уверенно кататься, важно выбрать удобный, подходящий по размерам обычный либо светящийся пенни борд. Постигая азы управления доской, главное — никуда не спешить. Отработке каждого технического элемента стоит уделить как минимум несколько часов. Такой подход к обучению позволит отложить в памяти основные движения и не ощущать растерянности во время катания по городским улицам.

Простые трюки для начинающих на пенни борде, инструкция по их освоению

Скейтборды известны всем, однако не каждый сможет справиться с такой доской для катания. В качестве альтернативы многие предпочитают трюки на пенни борде, поскольку приспособление легче, маневреннее скейтов. Доски разработаны в Австралии, отличаются компактностью, разнообразием расцветок, высоким качеством сборки. Они подходят для активного отдыха и профессиональных соревнований.

Читать еще:  Тенцинг норгей и эдмунд хиллари

Особенности конструкции

Что такое пенни борды знают ценители досок для катания. Название приспособления обусловлено компактными размерами, ориентированными на перемещение по городским паркам. Круизные лонгборды прекрасно подходят детям и девушкам. В конструкцию входят:

Пройдите опрос

  1. Облегченная дека из упрочненного пластика с рельефным узором, способствующим лучшему удержанию ноги.
  2. Подвеска из алюминиевого сплава, выполненная в классическом стиле. Элемент состоит из двух частей, фиксируемых посредством болтов и бушингов. Затяжка крепления делает конструкцию жестче, ослабление — мягче.
  3. Колеса из полиуретана с пластиковой либо алюминиевой сердцевиной. В диаметре они составляют 59 мм, в ширину — 40 мм. Показатель жесткости в 78а позволяет выдерживать большой вес на накатах и небольших неровностях. В качестве подшипников используется модификация типа АВЕС-7.

Многие не знают, чем отличается пенни борд от скейтборда. Основная разница между досками заключается в размерах. Penny компактнее, идеально подходит для ребенка и хрупкой девушки. Второе существенное отличие пенни борда от скейта — дека из усиленного пластика, состав которого производители не раскрывают широкой публике.

Облегченная дека из упрочненного пластика Колеса из полиуретана Подвеска из алюминиевого сплава

Разновидности

Основных видов пенни 2 — Original и Nickel. Первые модификации в длину составляют 560 мм, ширина их подвески — 75 мм. Подобные доски легкие, компактные, их можно носить в рюкзаке или сумке. В отличие от скейтборда, компактный размер пенни борда этой категории представляет трудности для обучения катанию новичков.

Длина моделей разновидности Nickel — 690 мм, ширина подвески — 100 мм. Их значительно проще освоить начинающим пользователям. Райдер во время катания ощущает надежность и стабильность, при этом доски предназначены для большого размера ноги. В таблице представлено разделение компактных досок по дизайну.

Как выбрать хороший пенни борд — вопрос, интересующий многих пользователей. Приобретая доску, необходимо руководствоваться правилом подбора размеров, учитывать возрастную категорию и подходящую расцветку. Модели могут отличаться стоимостью, характеристиками, но все равно в первую очередь нужно учитывать навыки катания.

Для новичков и людей с большой стопой подойдут модификации на 22 дюйма (56 см). Подросткам и девушкам рекомендуют версии на 27 дюймов (70 см).

Две основные разновидности пенни борда Модели Original и Nickel в сравнении Варианты дизайнов

Обучение простому катанию

Для того чтобы научиться кататься на скейтборде и пенни борде, изначально определяются с направляющей (рабочей) ногой. Доску ставят на ровную поверхность, это позволит увереннее держаться на ней начинающим. При обучении стоит взяться за что-либо для равновесия, к примеру, за поручень.

Постановка ног

Ведущую стопу ставят на деку непосредственно за точкой фиксации болтов. Ей не придется отталкиваться, она всегда будет находиться здесь для удержания равновесия. Второй ногой отталкиваются, пытаясь одновременно балансировать при помощи тела и рук. Некоторые райдеры любят двигаться, используя для этого ведущую ногу.

Для управления пенни бордом учатся поворачивать ногу, корректируя движение. Разгоняться рекомендуется только на ровной дороге, где нет автомобильного движения и большого скопления людей. Сначала встают на доску, стараясь не раскачиваться, после чего отталкиваются ногой. Для разгона слегка касаются стопой асфальта. Смотрят вперед, наблюдая за движением пенни борда.

Повороты

Если получается удерживать равновесие, переходят к осваиванию поворотов. Для этого немного ослабляют подвеску. Чтобы повернуть, не нужно разгоняться, маневр необходимо выполнять спокойно. Задняя нога должна находиться на самом «хвосте» изделия. Если двигаться слишком быстро, можно почувствовать, что пенни борд шатается под стопами, повернуть в таком случае будет намного сложнее.

Чем резче поворот, тем больше нужно согнуть ноги в коленях, чтобы не упасть.

Торможение

Для остановки пенни борда или скейтборда нужно снизить скорость и ехать до тех пор, пока он сам не встанет. После этого можно сойти с деки. Способ подходит, если дорога ровная и впереди нет каких-либо препятствий. Еще один простой метод для новичков — спрыгнуть, пока пенни борд едет. Он подходит тем, кто пока еще плохо держит равновесие, хотя нередко используется и опытными райдерами. Нельзя спрыгивать на высокой скорости.

Можно остановить доску, опустив одну ногу и слегка касаясь земли. При этом вес должен быть перенесен на стопу, которая находится пенни. Существенный недостаток способа — при частом использовании очень быстро придут в негодность кеды.

Трюки для начинающих

Доски, выдерживающие до 100 кг, предназначены не только для катаний по паркам и городским улицам. Трюками на пенни борде можно удивить окружающих. Главное, правильно и тщательно подготовиться. Стандартными маневрами считают развороты в стороны с изменением стоек. Также к ним относятся фигурные перемещения, развороты типа revert, когда колеса скользят по поверхности.

На пенни борде опытные пользователи могут выполнять большинство трюков, характерных для скейта. Но все маневры сразу освоить довольно сложно.

Nollie

Этот трюк на пенни борде можно осваивать в первую очередь или после изучения маневра «Олли». Переднюю ногу располагают на носу деки, заднюю — возле креплений. Ударяют передней стопой по носовой части, перемещая заднюю по поверхности доски. Одновременно придерживают борд, сгибая колени при приземлении.

Этот трюк схож с предыдущим, но считается базовым. Во время его исполнения туловище вместе с доской поднимаются в воздух, руки при этом не задействуются. Неважно, что лучше, скейтборд или пенни борд, именно этому маневру обычно обучаются пользователи, уверенно стоящие на деке. Исполняется трюк следующим образом:

  1. Заднюю ногу перемещают на хвостовую часть доски, ведущую стопу — на середину, ближе к фронтальным фиксаторам.
  2. Ноги сгибают в коленях, начиная приседать. Синхронно ударяют по тейлу задней стопой, удерживая нос борда выводящим движением.
  3. Колени приближают к груди, стараясь как можно аккуратнее приземлиться на поверхность. Необходимо становиться на обе ноги, размещая их максимально близко к подвескам.

Switch Ollie

У хорошего скейтбордиста в запасе обязательно есть трюк под названием Switch Ollie. Техника выполнения идентична «Олли», при этом меняют переднюю и заднюю стопу местами. По тейлу необходимо ударять правой или левой ногой, в зависимости от того, какое положение было выбрано как рабочее. Приземлившись, остаются в стойке Switch, проезжая дальше по поверхности.

Fakie

То, сколько трюков можно выполнить на пенни борде, зависит от мастерства и фантазии пользователя. К базовым маневрам относится версия Fakie, которая выполняется по технике Nollie в стойке Switch:

  1. Принимают исходное положение, переднюю стопу располагают на носу доски, заднюю — в центре деки, возле креплений.
  2. Фронтальной ногой ударяют по носовой части борда, заднюю передвигают по «телу» доски, придерживая ее.
  3. При приземлении колени сгибают.
Читать еще:  Зимние велопокрышки

Указанные трюки являются лишь малой частью пируэтов, которые можно исполнить на пенни борде. Для безопасности необходимо использовать защитную экипировку, поскольку падения на начальных этапах гарантированы. Упорство и желание позволят освоить все трюки, ведь даже у легендарных ездоков они не получались с первого раза. Что лучше, скейт или пенни борд, каждый пользователь решает сам, на обоих видах досок можно добиться потрясающих результатов.

Как определить оригинальность Penny

Сколько кг выдерживает настоящий пенни борд, зависит от его габаритов и материала. Диапазон — от 45 до 100 кг. Чтобы выбрать оригинальную доску, нужно обратить внимание на несколько моментов. На деке должна быть надпись Penny Australia (берется в кружок или наносится вдоль доски). Если логотип нанесен иначе, вещь является поддельной.

Снизу деки будет обозначение «Penny» или «Nickel» (обязательно в кавычках). На оригинальных досках тиктейл оснащается выдавленной большой литерой «Р». На основаниях подвески присутствуют надписи «Penny», расходящиеся в стороны от центра приспособления. Аналогичная маркировка предусмотрена между колесами по осям.

Каждый ролик пенни борда помечен логотипом «Penny», подшипники имеют фиолетовый цвет, маркируются Penny Skateboards Abec Seven. Оригинальная дека сделана из специального пластика, она не должна быть слишком скользкой и гладкой. Трущиеся элементы обрабатываются заводской смазкой, а подвеска делается идеально ровной. Еще одна отличительная особенность оригинала — мягкие бушинги без значительного прогиба и трения о поверхность деки. Они должны иметь ограничители во избежание разрывов. Тем, кто хочет выполнять сложнейшие трюки на изделии, стоит для начала изучить, в чем основная разница между скейтбордом и пенни бордом, и уже после этого подобрать оригинальную модель.

Видео


Как научиться правильно кататься на пенни борде

Пластиковый аналог скейта обрел популярность среди подростков и молодежи. По этой причине вопрос, как кататься на пенни борде, сегодня волнует многих. Недостаточно только уметь устоять и катиться на этой маленькой доске, пенни создан для трюков, на освоение которых потребуется время и терпение.

Первые шаги на пути к цели — постановка ног

Первые пластиковые борды появились еще в 1970 году, но тогда доски никого не впечатлили и о них на время забыли. Снова появились на рынке пенни только в 2000-х. Современная молодежь оценила интересное средство для катания, и пластмассовая дека стала быстро набирать популярность.

Перед тем как разбираться, как научиться кататься на пенни борде, следует изучить само транспортное средство. Пенни — это уменьшенный аналог скейта с некоторыми отличиями в конструкции. На нем могут кататься дети, подростки и девушки, которые любят экстрим. Главными особенностями такой доски являются:

  • яркий и необычный дизайн;
  • широкие колеса;
  • прочная, но легкая пластмассовая дека;
  • изогнутая задняя часть;
  • антискользящее покрытие, помогающее удерживать равновессие.

Для обучения катанию необходимо подготовить специальную защиту. Экипировка сохранит от травм при падении, позволит упражняться в езде, не ограничивая движения. Начинающему скейтеру понадобятся:

  • удобная одежда по погоде;
  • наколенники;
  • нарукавники;
  • перчатки;
  • шлем;
  • кроссовки.

Первые тренировки проводят на ровной местности. Это может быть стадион, хорошее асфальтированное покрытие, парк. Когда по ровной дороге кататься уже получается, можно пробовать съезжать со спусков, чтобы ускоряться, не прилагая усилий.

Только когда средство для катания полностью подчиняется своему наезднику, можно переходить к освоению трюков. На отточку последних уходит не один месяц.

Покорение пенни начинается с постановки ног, прежде всего определяется ведущая нижняя конечность. Тем, кто никогда не стоял ни на скейте, ни на роликах, следует осваивать пенни борд постепенно:

  • Встать двумя ногами на борд и постоять на нем, удерживая равновесие.
  • Для начала движения опорную ногу ставят между передними колесами и центром доски носком вперед, а второй конечностью отталкиваются от дороги. Задумываться, какой ногой отталкиваться, не нужно, тело сделает это по инерции. Если какая-то нога устала, конечности можно менять.
  • Следующее задание — набирать скорость без отталкивания от дороги (доска отлично подходит для такой езды).
  • Когда достигнута нужная скорость, вторую конечность ставят на деку, ступни при этом располагают синхронно под углом 45° в направлении движения.
  • Чтобы снова разогнаться, нужно повернуть опорную конечность носком в направлении езды.
  • Для поворота масса тела переносится на опорную ногу, а дека отклоняется в сторону поворота.
  • Перед любым поворотом нужно немного притормозить для удержания равновесия.

На маневренность доски на поворотах влияет степень фиксации болта подвески. Если болт туго затянут, борд более устойчив, его сложнее повернуть. Такое положение рекомендовано для начинающих скейтеров. Уверенные рейдеры могут ослабить болт, чтобы легко маневрировать во время поездок.

Верхние конечности во время езды держат произвольно, тело должно быть расслабленным.

Повороты

Научившись кататься на пенни борде по ровному дорожному покрытию, можно начинать освоение поворотов. Вначале развивают невысокую скорость. Конечность, расположенную сзади, ставят перпендикулярно движению. После этого массу тела переносят на ведущую конечность, немного надавливая на нос доски. При этом центр тяжести смещается в сторону, куда предполагается поворот.

Сразу делать все нужно плавно, без рывков. Только когда появится ощущение уверенности в управлении декой, можно учиться поворачивать резко.

Торможение

На пенни нужно не только уметь кататься, но и правильно останавливаться. Первое время лучше всего при угрозе столкновения соскакивать с доски. Такой способ всегда позволит избежать наезда на человека или предмет на пути.

Чтобы научиться останавливаться вместе с декой, понадобится время. Для остановки без спрыгивания с пенни необходимо нажать на изогнутую часть доски. В результате край борда должен коснуться земли, что и приведет к полной остановке.

Еще один вариант — проволакивание толчковой ноги по дорожному покрытию. При этом способе замедление происходит постепенно. Однако такой метод считается менее эффективным, когда нужна срочная остановка.

Трюки на пенни борде

Такой борд не предназначен для простой езды по городу. Он создан для выполнения трюков, научиться которым можно, освоив ряд маневров. Базовый элемент — разворот. Для этого приема в задней части деки имеется небольшой изгиб, на который при необходимости давят ногой. Эта изогнутая часть деки позволяет резко поворачиваться в разные стороны и выполнять вертикальную стойку.

Читать еще:  Легкие трюки на роликах

На пенни делают еще фигурные прокаты. На доске, которая легко маневрирует, можно преодолевать любые препятствия. Опытный скейтер сможет приемы, проделывающиеся на скейте, исполнить на пенни.

Как украсить пенни борд: чертежи

Многие спортсмены задумывались над тем, как сделать пенни борд своими руками. Такая доска будет неповторимой, а ее стоимость низкой в сравнении с покупной. В процессе изготовления могут понадобиться такие материалы:

  • плотная деревянная доска;
  • чертежи;
  • ножовка;
  • маркер;
  • станок для шлифовки;
  • дрель, отвертка;
  • 2 крепления;
  • 4 колеса;
  • линейка;
  • мягкая ткань;
  • шурупы, клейкая лента, полиуретан;
  • наждачка;
  • масло льняное.

Собрать доску можно несколькими способами. Это можно сделать из заводских деталей или собрать его совсем с нуля, пользуясь подробной инструкцией.

Сделать неповторимым можно и купленный пенни борд. Доски украшают разными наклейками, стикерами. Разнообразие наклеек и форм позволяет воспроизвести на деке полноценную картину. Стикеры для бордов производятся из качественных материалов, а сверху покрываются пленкой, предотвращающей царапины и другие повреждения. Клеевая основа прочная, поэтому картинка держится долго.

Процесс нанесения свосем простой: нужно только обезжирить поврехность.

Как научиться кататься на пенни борде

Многих людей отпугивает от покупки пенни борда боязнь упасть и не научиться кататься. Ничего сложного нет в обучении катанию, главное запастись терпением и понять, что идеальное управление пенни бордом придет только вместе с практикой. Не спешите сразу же куда-то ехать на пенни борде, а сначала найдите тихое ровное место где вы сможете спокойно потренироваться.

А сейчас давайте пошагово разберемся как кататься на пенни борде. Первое с чего нужно начать — это выработать правильную стойку на пенни борде. Найдите место где есть песок или гравий и установите в них свой пенни.

Песок или гравий достаточно хорошо зафиксируют пенни борд и не дадут ему катится и вам нужно будет только удерживать равновесие, не переживая о том, что пенни борд уедет из-под ваших ног.

Определитесь какая нога у вас ведущая и установите ее на деку сразу же за четырьмя болтами крепления подвески. Ведущая нога должна смотреть вперед, и во время разгона или катания вы не будете ней отталкиваться. Вторую ногу установите на землю так, как будто вы хотите оттолкнуться. Проведите несколько тренировок поднимая и опуская вторую ногу, стараясь удержать равновесие стоя на деке.

Если у вас хорошо справились с удержанием равновесия, то попробуйте стать на свой пенни борд двумя ногами и занять позу для катания. Для этого ведущую ногу установите под углом 45 градусов по отношению к линии движения, а вторую ногу поверните перпендикулярно деке.

Потренируйтесь удерживать равновесие в такой позе. Попробуйте несколько раз встать и сойти с деки своего пенни. Пробуйте развернуть ведущую ногу на угол от 45 градусов до 90 к линии движения. Разный угол установки ведущей ноги позволяет получить разную управляемость пенни бордом.

Когда вы освоитесь с такими простыми упражнениями, найдите ровную асфальтированную дорожку без препятствий и попробуйте проехаться на пенни борде несколько метров. Для начала установите свой пенни борд, встаньте на него своей ведущей ногой. Вторая нога должна находится на асфальте. Обе ваши ноги должны смотреть прямо по ходу движения и располагаться параллельно деке. Перенесите вес тела на ведущую ногу, а второй легонько оттолкнитесь. Не старайтесь сразу же набрать скорость, отталкивайтесь легонько каждых пару метров. При отталкивании нельзя становиться ногой на асфальт, вам нужно очень легко и быстро прикасаться для толчка.

Когда вы немного освоитесь, разгонитесь до такой скорости, чтобы вы могли проехать 5-6 метров. Встаньте на доску двумя ногами, при этом разверните ведущую ногу на 45 градусов, вторую ногу установите под углом в 90 градусов к линии движения. Голову поверните по ходу движения. Освойтесь с такой позой для катания, попробуйте менять позы, немного по-другому устанавливать ноги на деке.

Если вы только начинаете учиться кататься на пенни борде советуем вам затянуть центральный болт подвески, для того чтобы сделать ее более жесткой. С жесткой подвеской пенни не сможет быстро поворачивать.

В дальнейшем обучаясь катанию отпускайте болт и делайте подвеску более мягкой. Все операции по настройке подвески пенни борда можно выполнять при помощи универсального ключа, который вместе с различными аксессуарами представлен на станицах нашего интернет магазина.

Освоившись с катанием по прямой переходите к плавным поворотам. Перед поворотом наберите скорость, только не очень большую, иначе вы можете упасть. Задняя нога должна стоять на деке перпендикулярно ходу движения. Не спеша переносите вес тела на ведущую ногу надавливая на деку ту сторону, куда вы собираетесь повернуть. Наклоняя ведущей ногой деку в определенную сторону, вы заставляете поворачивать пенни в этом же направлении. Не пытайтесь сделать сразу же резкий поворот, потренируйтесь для начала выполняя очень плавные повороты в разные стороны.

Самое главное при обучении катанию не спешить и не допустить падений и ушибов, ведь здоровье важнее всего. Практикуйтесь на своем пенни борде и уже очень скоро вы сможете подсказать новичкам как лучше всего кататься на пенни борде.

Простые приемы научиться кататься на пенни борде

  • Определить ведущую ногу и поставить ее на доску за болтами передней подвески. Эта нога всегда будет смотреть вперед по направлению движения.
  • Ведомую ногу необходимо поставить на землю, и выполнить движение словно хотите оттолкнуться. Потренируйтесь поднимать и опускать ногу ведомую ногу, сохраняя равновесие на доске.
  • Плавно оттолкнитесь ведомой ногой. Не разгоняйтесь сразу слишком сильно.
  • Быстрыми касаниями отталкивайтесь ногой каждые несколько метров, чтобы разогнаться.

Простые приемы научиться кататься на пенни борде

  • После разгона ведущую ногу разверните по углом 45 градусов, а ведомую ногу поставьте на деку перпендикулярно доске.
  • Для совершения поворота необходимо ведомой ногой наклонить деку в нужном направлении и перенести вес на переднюю ногу в сторону, куда хотите повернуть.
  • Внимание: если вы только учитесь держать равновесие, лучше затянуть подвеску. Вы не сможете резко поворачивать, но избежите возможных падений. Позже Вы всегда сможете настроить жесткость подвески по своему желанию.
  • Для совершения торможения используйте ведомую ногу.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector