2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Архыз романтик погода

Погода в Архызе на неделю

Ультрафиолетовый индекс

Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нм

Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нм

Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нм

Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

  • 0 – 2 Низкий
  • 3 – 5 Умеренный
  • 6 – 7 Высокий
  • 8 – 10 Очень высокий
  • 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.

Чем полезно Солнце

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Чем опасно Солнце

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Читать еще:  Какое спортивное питание лучше для сжигания жира

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Люди со светлым
тоном кожи

Люди, имеющие много родинок

Жители средних широт во время отдыха на юге

Любители зимней
рыбалки

Горнолыжники и альпинисты

Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

Пользуйтесь защитными кремами

Надевайте солнцезащитные очки

На пляже больше находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Как защищать глаза

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

При повышении температуры обратитесь к врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

Читать еще:  Занятия по фигурному катанию

Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

Карачаево-Черкесия. Архыз Park: летняя программа курорта Романтик (69 фото)

Фоторассказ с двухдневного посещения высокогорного курорта «Романтик» в Архызе, Карачаево-Черкессия, который в этом году впервые запустил летнюю программу отдыха. Несмотря на продолжающееся строительство гостиничного комплекса (о котором я рассказывал зимой), за лето курорт посетили свыше 50 тысяч человек. Я там был в выходные и поразился, как много людей приезжает в эти места, особенно «дикарем», ставя палатки у реки, или вдоль автодороги. Это означает что место очень популярное, и если повысить сервис и снизить цены , «Романтик» рискует стать самым популярным курортом на Северном Кавказе (после Эльбруса). В моём репортаже — вид на Архыз с высоты 2500 метров, палаточный лагерь Архыз Park, канатные дороги (на которых я поднялся впервые), и конечно, горы, горы, горы, и Архыз под Млечным путем 🙂

1. Пожалуй, начну рассказ с фотографии, которую я сделал с автодороги перед въездом на курорт. Таких красивых видов тут немало.

2. Дорога до Романтика асфальтирована, есть все положенные знаки 🙂

3. Перед въездом на курорт появились ворота. Модный, стильный брендинг. На дороге можно увидеть машины московского региона)

4. Так выглядит курортная зона с высоты.

5. В настоящее время в тестовом режиме работают две гостиницы, однако строительство и благоустройство еще продолжается. Отели — в частной собственности, однако должны (или уже) перейти в собственность «Курортов Северного Кавказа», который уже сейчас думает об его дальнейшем развитии.

6. Один из главных проектов КСК — летняя программа отдыха «Архыз Park». В административном здании, и на всех важных точках, висит карта с указателями как туда попасть.

7. «Архыз Park» — это прежде всего палаточный лагерь и места отдыха, которые расместились на высоте 1750 метров.

8. Так он выглядит с высоты. Тут есть зоны для спорта, прокат инвентаря, и даже летний кинотеатр.

9-10. Добраться в «Архыз Park» можно тремя способами, на автомашине, пешком, но самый интересный вариант — на открытом подъемнике.

10.

11. Перед подъемником стоят современные турникеты. Цена одного подъема — 150 рублей (в выходные все цены в среднем на 50 рублей дороже).

12. Канатная дорога имеет длину около 900 метров.

13. Еще раз отмечу стильное оформление, тот кто это придумал, молодец!

14. На верхней станции кресельной канатки расположен палаточный лагерь.

15. Экскурсию по нему нам устроил директор летней молодежной смены парка Малик Кимбаров.

16. В 57 палатках может проживать одновременно до 200 человек. Цена — 400 рублей в сутки.

17. Лагерь поделен на зоны: семейную и молодежную.

18. Должен сказать что тут комфортнее, чем в моей палатке). Есть вода, электроэнергия, туалеты, и даже Wi-Fi — когда у меня в отеле переставал работать интернет, мне все советовали подняться сюда)

19. Дорожки покрыты гравием, или деревянным настилом, чтобы в дождь тут было комфортно.

20. Есть кафе. Трехразовое питание стоит 450 рублей.

21. Можно и самому готовить шашлыки)

22. Ниже палаточного лагеря разместилась зона отдыха.

23. Много внимания уделено семейному отдыху с детьми. Есть батуты.

24. Детский бассейн (есть и большой взрослый).

27. Места для игр для самых маленьких.

28. Вся территория хорошо размечена, везде есть указатели.

29. Для детей повзрослее) есть пейтбольная площадка. Прокат полной экипировки (1 час, 100 шаров) стоит 400 руб.

Читать еще:  Сколько раз в день пить

30. Но мне больше всего понравился веревочный парк. Тут четыре трассы (включая экстремальную, со скалодромом). Перед тем как проходить, каждый инструктируется по технике безопасности и получает страховочное спецснаряжение, которое исключит падение:

31. Несколько моих друзей рискнули пройти семейную трассу)

32. Магомед Шапиев, профессиональный фотограф из Дагестана 🙂

33. Ибрагим Заурбеков benomen из Грозного.

34. Рейна Алиева neoreyna из Грозного. Я восхищен её сноровкой, я бы так наверное не смог 🙂

35. Наби Гитинов из Дагестана.

36. Трасса проходит на высоте от 5 до 15 метров.

37. На этом наше знакомство с палаточным лагерем закончилось, можно спуститься вниз к отелям. Я замерял, на это уходит 7 минут быстрым шагом)

38. Выше кресельной канатки расположена гондольная, которая поднимает на смотровую площадку, но о ней я расскажу чуть позже.

39. А пока несколько кадров из кафе в административном здании, где во время проходящих в Архызе встреч и форумов бывают концерты:

42. Вечереет. Мы собираемся на гондольную канатку, чтобы посмотреть на Архыз с высоты.

43. Нижняя станция канатки. Рядом есть сувенирные магазинчики, тир.

44. Места в гондоле хватит на 6 человек.

45. Я поехал на канатке с чеченским фотографом Сулимом Кудусовым sulim27 , он один из немногих, кто делает замечательные ландшафтные фотографии республики.

46. Стены прозрачные, есть обзор во все стороны.

47. Вид с канатки вниз.

49. Верхняя станция канатки. Тут, на высоте 2200 расположена обзорная площадка.

50. Рядом идет строительство для искусственного оснежения горнолыжной трассы.

51. Мы не ограничились смотровой площадкой и пошли выше)

52. Высота перевала почти 3000 метров, мы дошли до отметки 2500.

53. Внизу — красота!

55. Вид на верхнюю станцию канатки.

56. Ниже — гостиничный комплекс.

57. Самая высокая гора в этой местности, Пшиш, 3790 метров

59. Через перевал идет лавина облаков, которая рассеивается внизу.

62. Сулим, отличный парень, с которым мы сразу нашли общий язык, хоть он и кэнонист)

63. За час до полного заката мы спускаемся вниз.

64. Канатка уже не работает, поэтому мы пошли вниз по горнолыжной трассе, ее длина около 4-5 км.

66. Гора Пшиш на закате.

68. Если вы опоздали на ужин в отель, то можно пойти в «Архыз Park»)

69. И последнее фото, которое мы сделали ночью, с дороги. Млечный путь и самая популярная машина у кавказских блогеров))

Что в итоге? Замечательная природа, хорошие люди, осталось достроить всё что запланировано, довести сервис до ума, и успех курорту — обеспечен, чего я ему и желаю 🙂

Спасибо тем, кто организовал эту поездку:

  • Ражапу Мусаеву, председателю Ассоциации журналистов Северного Кавказа при поддержке аппарата полномочного представителя Президента РФ в СКФО. Именно благодаря ему я оказался в блогтурах по Кавказу, а в Архыз он меня лично довез на своей машине. За кадром мне пришлось оставить его великолепное гостеприимство в Грозном, и помощь в Пятигорске, надеюсь я об этом еще расскажу! Большое спасибо тебе, Ражап!
  • Стасу Белякову и Сулиму Кудусову, за компанию, и поддержку с экскурсиями)
  • ОАО «Курорты Северного Кавказа«, которое организовало этот блогтур, Мегафону за связь (МТС, когда же вы заработаете в Архызе?)), министерству туризма Карачаево-Черкесии и ЦСКП «Кавказ».
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector