Как правильно одевать очки для плавания

Очки для плавания в бассейне

Несмотря на то, что еще в XIV веке персидские ныряльщики использовали некое подобие очков для плавания из отполированных черепашьих панцирей, широко распространились по миру очки для плавания где-то в 50-х гг прошлого. Линзы этих первых плавательных очков изготавливались из стекла и были небезопасными, так как они легко бились, создавая опасные осколки. Долгое время запрещалось использовать очки в соревновательных заплывах. Но спортивная индустрия не стоит на месте, появились очки с безопасными линзами. И в 1976 г. на Олимпиаде в Монреале очки для плавания были официально разрешены для использования на соревнованиях.

Кроме того, что очки для плавания позволяют сохранить под водой нормальное зрение, они еще и защищают слизистую глаза от попадания хлорных испарений, без которых плавательных бассейнов в нашей стране не существует. Для людей, которые носят контактные линзы, ношение очков в бассейне обязательно даже на аквааэробике! Кстати, очки помогут начинающему избавиться от страха погрузить голову в воду, потому что когда хорошо видно – уже совсем не страшно. В общем и целом: очки для плавания – вещь абсолютно необходимая при занятиях в бассейне.

Виды очков для плавания

Тренировочные очки для плавания

Тренировочные очки предназначены для тренировок по плаванию, занятий аквааэробикой, активного отдыха в бассейне. Такие очки обладают мягкой посадкой, не давят на глазницы. В них комфортно тренироваться в течение длительного времени. Большая часть современных тренировочных очков изготавливается из мягкого и долговечного силикона. Из силикона делают как оправу, так и фиксирующий очки на голове ремешок. Силикон присасывается к коже, обеспечивая герметичность. Линзы изготавливаются из безопасного небьющегося пластика и могут иметь антизапотевающие покрытие и защиту от ультрафиолета.

Тренировочные очки для плавания с силиконовым обтюратором

Переносицы тренировочных очков бывают разной конструкции:

• регулируемая переносица. Позволяет самостоятельно подобрать межглазное расстояние с помощью ступенчатой регулируемой переносицы и настроить очки так, чтобы они сидели удобно.
• сменные переносицы. Несколько переносиц разной длины идут в комплекте с очками (обычно 3-4).
• мягкая нерегулируемая переносица. Литые очки, оправа линз и ремешок составляет единое целое с переносицей. Очки с нерегулируемой переносицей выпускаются в 3 размерах: детские (Kids), подростковые (Junior) и взрослые (Signor или без маркировки).

Если первые два типа переносицы, изготовленные из пластика могут сломаться, то нерегулируемая переносица – самый надежный и долговечный вариант. Правда и выбирать такие очки надо тщательнее, так как межглазное расстояние уже не поменяешь.

Очки для плавания с разной конструкцией переносицы: 1 и 2 – сменная переносица, 3 и 4 – ступенчатая регулируемая переносица, 5 и 6 – литая переносица

Регулировка ремешка очков для бассейна может осуществляться путем подтягивания его сбоку или на затылке специальной клипсой.

Очки для плавания с разной регулировкой ремешка: 1 и 2 – боковая регулировка, 3 и 4 – затылочная клипса

Но даже у самых замечательных силиконовых очков есть недостаток: присасываясь, они оставляют на коже вокруг глаз следы. Этой проблемы лишены очки для плавания из неопрена. Этот губчатый материал не присасывается к лицу, но, тем не менее, не пропускает воду. Такие очки очень комфортны в ношении, благодаря неопреновому обтюратору не оставляют кругов вокруг глаз, но, к сожалению, такие очки встречаются редко. Срок службы очков на неопрене меньше, чем у очков на силиконе.

Очки для плавания из неопрена Arena Zoom Neoprene

Стартовые очки для плавания (профессиональные, “шведки”, стекляшки)

Стартовые очки для плавания предназначены для соревнований, хотя некоторые спортсмены в них тренируются, чтобы привыкнуть, так как стартовые очки имеют очень жесткую посадку. Такие очки либо совсем не имеют мягкой прокладки между линзой и кожей (классический вариант “шведок”), либо она очень тонкая, либо вместо уплотнителя может быть силиконовая окантовка. Главное для стартовых очков – это обеспечить спортсмену более быстрое прохождение дистанции, а для этого они должны обладать превосходными гидродинамическими свойствами. Профессиональные очки для плавания очень плотно прилегают к лицу, исключая смещение во время старта и проникновение воды. Для этой же цели стартовые модели могут снабжаться двойным ремешком.

Стартовые очки для плавания: 1 – шведки (стекляшки), 2 – Arena Swedix, 3 – Speedo Fastskin 3, 4 – Speedo Speedsocket, 5 – Mad Wave Turbo RacerII, 6 – Tyr Socket Rockets Metal
Стартовые очки, не имеющие мягкой оправы (стекляшки и “шведки”) продаются в разобранном виде (ремешок + линзы + переносица). Как собрать шведки, можно узнать из видеоролика Mad Wave.

Очки для плавания с диоптриями

Практически все известные производители специально для людей с неидеальным зрением выпускают очки для плавания с диоптриями. Есть модели очков для плавания с одинаковыми диоптриями на оба глаза. Но есть и очки со сменными линзами, где можно подобрать линзы с разными диоптриями на правый и левый глаз. Линзы для очков для плавания в бассейне выпускаются с большим шагом (0,5 и 1,0 D), чем обычные очки или контактные линзы (0,25 D). Но так как требования к остроте зрения под водой менее строгие, такого шага вполне достаточно. Приобретать очки для плавания с диоптриями нужно с линзами той же оптической силы или чуть слабее, чем Ваши обычные очки.

Очки для плавания в бассейне с диоптриями: 1 – Aqua Sphere Eagle, 2 – ATEMI, 3 – Mad Wave Optic Envy Automatic

Очки-маска (очки-полумаска, полумаска) для плавания

Очки-полумаска закрывают бОльшую часть лица по сравнению с тренировочными и оставляют менее явные следы на лице, чем силиконовые тренировочные очки для плавания. Кроме того, такие очки удобны и для плавания в море. Линзы полумаски также могут иметь антизапотевающее покрытие и UV-фильтры. Есть даже специальные модели полумасок для женщин, они имеют меньший размер и учитывают особенности строения женского лицевого скелета.

Очки-полумаска для плавания в бассейне разных производителей: 1 – Mad Wave, 2 – Speedo, 3 – Arena

Чтобы очки для плавания не запотевали

Чтобы очки для плавания не запотевали во время тренировки, линзы с внутренней стороны покрываются антизапотевающим составом (антифогом), этот факт обязательно будет отражен на упаковке изделия. Такое покрытие держится от нескольких недель до нескольких месяцев. Для того, чтобы антифог-покрытие сохранилось максимально долго:

• избегайте касания внутренней поверхности линз, не протирайте их изнутри
• избегайте воздействия высоких температур на очки (прямые солнечные лучи, горячий душ, сауна)
• после тренировки ополосните очки в холодной воде

Когда антизапотевающие покрытие полностью смоется, приобретите Antifog для очков в виде капель или спрея. Этот небольшой пузырек прослужит вам очень долго. Равномерно нанесите покрытие на чистую сухую внутреннюю поверхность линзы, затем вытрите насухо и ополосните очки прохладной водой. Эффект антифога-српея может длиться разное время от нескольких тренировок и дольше (получить максимальный эффект позволит соблюдение указаний на упаковке).

Антифог (Antifog) от разных фирм

Чтобы очки для плавания не запотевали можно использовать древний проверенный способ. Смочите внутреннюю поверхность линз слюной, а затем ополосните водой. На практике спрей Antifog оказался более эффективным.

Цвет линз

Если Вы плаваете на открытой воде, выбирайте очки с линзами с UV-фильтром.

Примерка очков в магазине

Как правильно примерить очки для плавания:

1. Возьмите понравившуюся модель. Поднимите головную ленту вверх и прислоните линзы к глазам, слегка придавив. Линзы должны присосаться.
2. Уберите руки. Если очки не “отпали”, значит, размер подходящий и очки не будут пропускать воду. Помните, что на некоторых очках регулируемая переносица и может нужно изменить ее размер для лучшей посадки.
3. Натяните ремешок на макушку перпендикулярно очкам и отрегулируйте их по размеру. Регулировка ремешка может осуществляться как вручную (подтянуть и закрепить ремешок, потом надеть очки), так и автоматически (маркировка automatic) – специальная клипса на ремешке позволяет легким движением затянуть его до нужного размера.
4. Несколько раз оттяните линзы. Оцените, комфортно ли Вам, не давит ли на глаза и нос.

Разброс цен на очки велик от 100 до 2500 рублей. Понятно, что самые дешевые очки могут быть сделаны из не особо качественных материалов, поэтому будьте внимательны при выборе недорогих моделей. В то же время как самые дорогие очки для плавания являются, скорее всего, высокотехнологичной моделью для профи. Есть очки и за 4000-5000 рублей, но это даже не очки, а “стелс”, максимально комфортный для тренировки и по своим гидродинамическим свойствам подходящий для соревнований. Поэтому, если Вы только начинаете заниматься спортивным плаванием в бассейне, то с легкостью подберете себе модель тренировочных очков от достойной фирмы в пределах 300-1000 рублей .или полумаску в районе 800-1200 рублей. Очки с диоптриями обойдутся в среднем в 850-2000 рублей, хотя можно найти вариант и значительно дешевле (например, очки с диоптриями российской торговой марки ATEMI).

Как продлить жизнь очкам для плавания

Как выбрать и использовать очки для плавания

Вы любите плавать, но очки постоянно вам мешают – запотевают, слетают и пропускают воду? В следующий раз нужно заранее подготовить их к заплыву. Здесь вы узнаете, как это сделать.

Как подобрать очки для плавания?

Первое, что предстоит сделать – это подобрать очки по вашей форме лица. Переносица очков и регулируемые ремешки помогают линзам плотно прилегать к лицу, создавая всасывающий эффект. Благодаря этому вода не может проникнуть под стекла.

Переносица очков бывает трех видов:

1. Регулируемые – с ними вы можете менять межглазное расстояние с помощью ступенчатого механизма.
2. Сменные – к очкам прилагаются несколько переносиц разного размера.
3. Мягкие нерегулируемые – являются частью оправы линз вместе с ремешком.

Самыми надежными являются очки с нерегулируемой переносицей, однако подбирать их нужно особенно тщательно – у них вы не сможете изменить межглазное расстояние.

Подобрали очки? Теперь научитесь их надевать, располагая ремешки под углом около 45° к макушке головы. Закрепленные в таком положении, очки не будут сползать во время плавания.

Внимание: не затягивайте ремешки слишком туго, это может вызвать дискомфорт, а после плавания вы обнаружите под глазами круги.

Если, несмотря на все принятые меры, очки продолжают вести себя, как им вздумается, есть один хитрый прием, используемый спортсменами: наденьте шапочку, затем очки – как обычно – а сверху еще одну шапочку! Она будет надежно удерживать ремешки на местах.

Запотели очки?

Пожалуй, это главная проблема всех пловцов. Что же делать?

Для начала запомните, чего делать НЕЛЬЗЯ. Если очки запотели, не натирайте линзы руками, тканью и так далее. На стеклах есть антизапотевающее покрытие (антифог), которое вы таким образом разрушаете! Если туман в глазах уже невозможно терпеть, просто снимите очки и опустите их в воду. Вы избавитесь от проблемы в считанные секунды.

Со временем, через несколько месяцев использования, антифог со стекол смоется, но вы можете его восстановить с помощью антизапотевающего спрея. Его надо нанести на чистую и сухую внутреннюю поверхность линзы, протереть очки насухо и ополоснуть прохладной водой. Эффекта хватит на несколько тренировок.

Еще одно НЕ – не допускайте попадания на очки прямых солнечных лучей и держите их подальше от источников тепла.

После каждой тренировки ополаскивайте очки холодной водой.

Запомните: даже при самом бережном обращении, плавательные очки однажды изнашиваются и теряют свои свойства. Поэтому, если очки мешают вам плавать, просто замените их! Ведь спорт должен быть в удовольствие.

Автор: Анастасия Дмитриева — главный редактор ДекаБлог

Как надевать очки для плавания

Комфортно плавать в бассейне часто мешают постоянное сползающие ремешки маски или попадающая под края вода. Чтобы этого не происходило, нужно научиться правильно одевать очки для плавания. Отсутствие ошибок при эксплуатации также значительно продлит срок службы изделия.

Как правильно надеть

Силиконовые края маски должны плотно прилегать к коже, а фиксирующая лента не должна сползать под давлением воды во время плавания. Чтобы этого добиться, нужно выполнить следующие условия:

1. Очки надеваются на шапочку, чтобы удобно было снимать во время отдыха.
2. Ремешки располагаются за ушами, точно на затылке, не спускаясь на шею.
3. Края линз устанавливаются под бровями, а не над ними — так, чтобы чаши линз охватывали глазные яблоки.
4. Фиксирующая резинка затягивается так, чтобы края маски достаточно плотно давили на кожу вокруг глаз, но не вызывали болезненных ощущений.
5. Перемычка комфортно прилегает к коже носа, не давит и не причиняет боли.

Особенно сложно надевать очки для плавания ребенку, которому сложно самому оценить насколько удобно сидит модель. Важно прислушиваться к жалобам на давление или другой дискомфорт от устройства. Маленьким детям лучше надеть очки под шапочку, ее прорезиненная ткань дополнительно зафиксирует ремешки, чтобы не слетели.

Как заменить переносицу

Профессиональные модели очков продаются с набором переносиц разного размера, чтобы скорректировать посадку на лице. Обычно в комплект входят 3-5 вариантов дужек, иногда этот элемент придется докупать отдельно. Чтобы снять переносицу с плавательных очков, нужно перевернуть изделие и аккуратно надавить на деталь изнутри до щелчка. Этот элемент должен достаточно легко сниматься. Если приходится прилагать большие усилия, то возможно данная модель имеет несъемную переносицу или используется особое крепление (в этом случае всегда прилагается инструкция). Устанавливают сменную дужку таким же образом — сначала вставляют в крепление одной линзы, затем подсоединяют вторую линзу и надавливают на деталь до щелчка.

Можно ли плавать в бассейне при беременности

Способ спортивного плавания, который является самым быстрым

Как выбрать очки для плавания – cоветы профессионалов!

Какую фирму очков предпочесть

Хоть раз очками пользовался каждый, но далеко не все новички знают, как выбрать очки для плавания в бассейне. Главное, что нужно знать: выбор по стоимости – это неправильно. Самые дешевые, как и самые дорогие очки – это не критерий для выбора. Даже если недорогая модель имеет сертификаты, а дорогая рекомендована ведущими пловцами, посадка – вот то, на что следует опираться. Второй момент – производитель. Если вы выберите одну из фирм, которая занимается именно экипировкой для бассейна, это будет гарантией, что требования эргономики и безопасности полностью соответствуют ожиданиям. Большой выбор очков для плавания предлагают следующие бренды:

В линейке есть экипировка для детей, новичков для опытных спортсменов. Начинающим рекомендуем бренды Aqua Sphere (Италия), MadWave (Россия), Mosconi (Испания). Они выпускают более дешевые плавательные очки для разного возраста. В сегменте моделей для тренировок как в бассейне, так и на открытой воде свой авторитет приобрел австралийский бренд ZOGGS.

Подбираем очки для ребенка и взрослого

Детские

От моделей для взрослых, в первую очередь, они отличаются размером линз и длиной ремешка. Их покупают для защиты глаз от хлорированной воды и возможных инфекций вследствие раздражения слизистой. Как выбрать очки для плавания ребенку – вопрос сложный, поэтому давайте разбираться вместе:

• Они не должны давить, мешать обзору, ломаться.
• При более активных тренировках они будут слетать, поэтому для спортивной секции нужны очки с силиконовым или резиновым уплотнением. Например, ZOGGS Super Seal Junior (1370 рублей).
• Еще один вариант – детские очки-маски с широким уплотнительным кантом. Они дают хороший обзор и не давят на глазницу. Чтобы очки не ломались, выбирайте литую оправу, например – очки-маска Speedo Rift Junior (2190 рублей).
• Для подростков старше 12 лет можно покупать модели для взрослых.
• Отдавайте предпочтение известным брендам, берите варианты с заходящим на область виска стеклом – это дает лучший обзор.
• Стартовые модели без уплотнителя нужны для профессиональных заплывов, ребенку они понадобятся на ранее третьего года занятий.

Самые лучшие детские очки для плавания – это те, плавая в которых ребенок будет ощущать себя максимально комфортно. Срок службы зависит от того, как пользоваться очками для плавания. Сразу покажите ребенку как необходимо надевать и снимать аксессуар. Ранее в нашей статье мы рассказывали о лучших детских очках для плавания 2018 года.

Взрослые

Задача правильно подобрать очки для плавания взрослому не менее сложная. Как таковых «взрослых» моделей нет, есть деление на любительские, профессиональные и коррекционные (при проблемах со зрением). Давайте рассмотрим, чем отличаются очки для плавания названых категорий.

Тренировочные

У них всегда есть уплотнитель, чаще – силиконовый, резиновые почти не используются. Также у них довольно широкие линзы, что необходимо для хорошей видимости в воде. Типовой представитель линейки – модель Speedo Aquapulse (2590 рублей) Очки всегда комфортны, имеют регулируемые ремешки вокруг головы, защиту от запотевания, простые или цветные линзы. Оправа цельная с литой, за редким исключением, несъемной переносицей, поэтому при примерке уделяйте внимание расстоянию между линзами и чёткости видения в целом. Неплохая модель – Aqua Sphere Kaiman – (2590 рублей), их можно использовать даже на пляже.

Стартовые

Всем известные «стекляшки». Стоит отметить, что они могут быть двух типов – собственно стартовые, для соревнований, без уплотнителя, и тренировочные с низкопрофильной уплотнительной полосой, которая немного снижает давления кромки стекла на глазницу.

Посадка очень жесткая, поэтому мы не рекомендуем эти модели детям младшего возраста. Их «работа» – не комфорт, а гидродинамика. За счет низкого рельефа они практически полностью повторяют геометрию лица, улучшая обтекаемость. Для примера можно назвать шведки-стекляшки, Arena Cobra и Speedo Fastskin Elite. Переносица съемная, идет в комплекте. Если вы не знаете, как снять переносицу с плавательных очков, или желаете уточнить комплектацию очков – вы всегда можете обратиться к специалистам Proswim, чтобы узнать как именно сменяется дужка и входит ли она в комплектацию. На некоторых шведках переносица крепится полуэластичным тросиком, а на других просто вставляется в пазы внутренней части линзы.

Очки при плохом зрении с диоптриями

Какие очки купить для плавания, если у вас проблемы со зрением? Конечно, вам нужно выбирать только очки с диоптриями. Их линзы имеют разные показатели и могут быть подобраны для людей с близорукостью. Модели используются для тренировок, соревнований, купания в открытых водоемах, занятий фитнесом и водными видами спорта на закрытой воде. В каталоге нашего магазина есть модели для слабовидящих – TYR Corrective Optical (1990 рублей), Speedo Aquapure Optical (3890 рублей) и MadWave Optic Envy Automatic (2250 рублей).

На что обратить внимание до покупки

Даже самые простые очки имеют несколько составных элементов. Зная их особенности, вы сделаете правильный выбор.

Переносица

Отвечает за правильное прилегание, бывает трех типов:

• Самонастраивающиеся – созданы по новой технологии «умный силикон», очень гибкие. Их не надо специально настраивать, вы просто надеваете очки и переносица принимает форму именно вашего лица. Сейчас это наиболее популярный тип переносицы, но встречается только среди тренировочных очков.
• Сменные – в комплекте идут от 3 до 5 пластиковых носовых дужек разной длины. Это позволяет выбрать из них наиболее подходящий именно вашему лицу, закрепить и использовать его в дальнейшем. Наиболее популярный тип крепления у профессиональных стартовых моделей. Если вы не уверены, как снять переносицу с плавательных очков, то это делается просто: концы переносицы вынимаются по очереди, сначала вытаскивается один полностью, затем второй.
• Регулируемые – в качестве переносицы здесь выступает достаточно гибкий жгутик с зацепами, с помощью которого и осуществляется «пошаговая» регулировка. В основном используются в классических “шведках” или “стекляшках”. Также переносица может быть ступенчатой, что тоже позволяет отрегулировать ее под себя.

Цвет линз

Это не элемент дизайна, а техническая характеристика, способ улучшить зрение и снизить дискомфорт в разных условиях.