Размер горнолыжных ботинок

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки!

От горнолыжных ботинок зависит слишком многое – безопасность катания, контроль над лыжей, хорошее самочувствие в течение дня, легкость обучения и скорость прогресса. Ботинки – самая важная часть горнолыжного комплекта, даже более важная чем сами лыжи, поэтому будьте внимательны с выбором!

Большое количество и разнообразие линеек и моделей обусловлено сочетанием комфорта, жесткости и удобства посадки ботинка по ноге, возможностью индивидуально настраивать ботинок под ваши нужды.

Что необходимо учитывать при выборе:
· ваш уровень мастерства;
· размер ноги;
· ширина колодки;
· необходимая жесткость;
· предназначение модели и специфические особенности.

1. Уровень катания и опыт
Очень важно выбирать горнолыжные ботинки с учетом вашего мастерства, стиля и опыта катания и планируемого прогресса.
Начинающим горнолыжникам и тем, кто предпочитает спокойное катание, очень важно удобство модели, а вот жесткость и большой контроль стоят на втором плане. Чем выше уровень, тем важнее контроль и координация ведения горных лыж и большую роль играет жесткость и узость колодки, точность посадки модели.
В коллекции Head ботинки разделены на 5 уровней: для спортсменов, экспертов, продвинутых райдеров, совершенствующихся и начинающих.

• СПОРТСМЕН – соревнования, спортивные дисциплины, агрессивный стиль, максимальные скорости, подготовленный склон, лед.
Для действующих или бывших спортсменов, для жестких подготовленных соревновательных трасс.
Подойдут модели с шириной менее 98 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5; с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки) и жесткостью от 120 для мужчин, для девушек от 100.
100% контроль над лыжами, молниеносная реакция, размер выбирается без запаса, индивидуальная настройка ботинка и возможность бутфитинга.

• ЭКСПЕРТ – агрессивный стиль, высокая скорость, склоны в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Для вас не важно состояние склона, вы прекрасно справляетесь с утренней жесткой подготовленной трассой, со льдом, с разбитой послеобеденной трассой, буграми или свежей сухой целиной.
Вам подойдут ботинки с достаточно узкой колодкой менее 100 мм, с жесткостью от 110 для мужчин, от 90 и выше для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит максимальный контроль на склоне. Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

• ПРОДВИНУТЫЙ – уверенное ведение дуги, скорость выше средней, трассы в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Вы одинаково хорошо чувствуете себя на хорошо подготовленной и разбитой трассе, на крутом склоне или на буграх и не прочь покататься свежему снегу за пределами трассы.
Вам подойдут ботинки с шириной от 100 мм (в зависимости от ширины вашей ступни можно подобрать более широкие варианты), с жесткостью от 110 для мужчин, от 80 для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит комфорт и хороший контроль на склоне.
Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

• СОВЕРШЕНСТВУЮЩИЙСЯ – уверенный стиль катания, средняя скорость, различные условия склона (подготовленный, разбитый, оффпист).
Вы стремитесь к прогрессу на склонах в любом состоянии, но пока вы на стадии совершенствования техники.
Выбирайте модели с комфортной колодкой от 102 мм, с жесткостью от 90 до 110 для мужчин, для девушек от 70 до 90. В таком ботинке будет комфортно в течение всего дня катания.

• НАЧИНАЮЩИЙ – спокойный стиль, небольшая скорость, подготовленная трасса.
Вы проводите время на трассах в хорошем состоянии, катаетесь спокойно или только учитесь.
Для вас лучше всего подойдёт широкая колодка ботинка от 102-104 мм и жесткость не более 90*, для девушек не более 80.

*Существует экспертное мнение, что даже для начинающих рекомендуется брать ботинок по возможности жестче, чтобы иметь больше контроля и отдачи. Так же при выборе уровня катания, обязательно учтите ваши планы на ближайшие 2-3 сезона. Если вы в хорошей физической форме, и проводите достаточно большое количество времени на склоне, вы может вырасти в технике на уровень в течение сезона.

2. Правила примерки и подбора размера
Размеры горнолыжных ботинок, как и у всей спортивной обуви, измеряются в сантиметрах (Mondopoint, MP). Для того чтобы точно знать свой размер, вам необходимо измерить ступню. Положите лист бумаги на пол, поставьте на него ногу, расслабьте ступню, сделайте отметки по пятке и самому выступающему пальцу, измерьте получившуюся длину, обязательно измерьте другую ногу, округлите получившуюся величину до 0,5 см. Заодно померьте ширину ступни, эта величина так же может пригодиться вам при выборе ботинок.

Все производители горнолыжных ботинок выпускают внешний ботинок единого размера для 2-х размеров, то есть у размера 27 и 27,5 будет одинаковый наружный ботинок, но будут отличаться по размеру внутренники.

Примеряйте ботинки в тех горнолыжных носках, в которых вы будете кататься. Если у вас еще нет специализированных горнолыжных носков, обязательно приобретите их предварительно.

Надевайте и примеряйте ботинки стоя! Наденьте ботинки, застегните клипсы, начиная снизу. Положение ноги в ботинке при катании будет отличаться. Для того, чтобы понять, подходит ли вам ботинок, примите «горнолыжную стойку» – немного согните ноги в коленях, голень опирается на язык ботинка, корпус над коленями, вес равномерно распределен по всей ступне, пятка не отрывается от стельки. Немного покачайтесь, смещая вес от носка к пятке. В таком положении ступня подается назад и принимает правильное положение. Подтяните клипсы, если необходимо, затяните верхний ремень.

Какие должны быть ощущения? Пятка плотно сидит, пальцы не упираются, но вы чувствуете мысок ботинка. Ботинок плотно облегает всю ступню и голень без критических точек давления. Наклоните колени вправо или влево, не отрывая стоп, покачайтесь, смещая вес от носка к пятке, или приподнимитесь на носках, ступня не должна ходить внутри ботинка, пятка не должна болтаться и двигаться вверх-вниз или вправо-влево.

Самая частая ошибка при примерке ботинка в том, что в начале примерки вам может показаться, что ботинки малы. Это может быть обманчивое ощущение. Не торопитесь принимать решение, пока не примерите ботинок по всем правилам. Походите, постойте в горнолыжной стойке, попробуйте ощутить точки давления. У большинства ботинок Head термоформируемый внутренний ботинок. Ботинок сядет лучше и будет точнее облегать ногу через пару дней на склоне. Так же вы можете сделать термоформовку ботинок в специальной печи, которая разогреет внутренний и внешний ботинок и адаптирует его еще лучше по вашей ноге. Сделайте бутфитинг в магазине или специализированной мастерской.

Если ощущение, что ботинки малы, не покидает вас, примерьте на размер больше и сравните ваши ощущения. Будьте внимательны, если ботинки будут вам велики, то уже через несколько дней на склоне вы почувствуете дискомфорт. Ботинок будет сидеть слишком свободно, это скажется на снижении управляемости. А при еще большем затягивании клипс, чтобы компенсировать свободное пространство, могу появится признаки онемения.

3. Подходящая ширина и объем ботинок – важный аспект при выборе

Правильный выбор размера – половина дела. Ширина колодки и внутренний объем ботинка так же очень важные составляющие подбора. Модели делятся на узкие менее 98 мм, средние 100-102 мм и широкие более 104 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5, с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки). Объем ботинка – это внутренний объем в кубических сантиметрах. Например, у спортцеховых ботинок с шириной колодки 93 мм объем составляет 1500, а для универсалов с шириной 102 мм – 2100. Чем меньше объем ботинка и уже колодка, тем точнее управление. Чем шире колодка и больше внутреннего объема – тем выше комфорт.

Обратите внимание, что начинающие с узкой ногой могут испытывать проблемы с подбором, потому что модели для начинающих имеют большую ширину, в данном случае можно подобрать узкие экспертные ботинки. Аналогично, эксперты с широкой ступней так же столкнуться с проблемами, так как все экспертные ботинки имеют ширину менее 100 мм, эту проблему можно решить с помощью бутфитинга.

Очень важно чувство комфорта в зоне подъема и свода стопы. Слишком узкая колодка может вызвать серьезный дискомфорт на склоне. Проведите в полностью застегнутых ботинках не менее 15 минут.

4. Какую жесткость выбрать?
Флекс-индекс модели отвечает за жесткость пластика и фиксации ботинка, так же отвечает за управляемость и контроль, как и ширина/объем колодки. Флекс варьируется от самых мягких 60 (для начинающих) до очень жестких 160 (для спортсменов). Очень часто жесткость выведена в название ботинок, например, Advant Edge 105 имеют жесткость 105 единиц. В некоторых моделях жесткость может регулироваться на 10-20 единиц.

Спортсмены-мужчины выбирают жесткость в примерном диапазоне 120-140, эксперты 110-130, для продвинутых и совершенствующихся мы рекомендуем выбирать жесткость не менее 90-100. Для женщин подбираются ботинки с жесткостью на 10-20 единиц меньше, чем для мужчин.

Выбор подходящей вам жесткости зависит от вашего мастерства, стиля катания и типа склонов, которые вы предпочитаете. Чем агрессивнее ваш стиль катания, жестче склоны и выше скорость, тем больше контроля требуют лыжи, тем уже должна быть колодка ботинка и выше жесткость. Катание в парке или фрирайд требуют меньшей жесткости.

5. Женские горнолыжные ботинки
Женские модели отличаются большим комфортом и специальной геометрией, которая лучше подходит для женских ножек. Девушки меньше весят и катаются менее агрессивно, поэтому им подойдут модели с меньшей жесткостью.

Для начинающих девушек подойдет жесткость 50-70, для продвинутых и совершенствующихся от 70 до 90, для девушек-экспертов и спортсменок 100-110.

Голенище у ботинок для девушек ниже и немного шире, чтобы лучше соответствовать форме женской икроножной мышцы. Внутренник обычно теплее, так как для женщин комфорт важнее всего.

Если у вас остались вопросы, обязательно задайте их консультанту!

Горнолыжные ботинки. Таблица размеров, как выбрать, купить детские, взрослые

Одной из самых важных составляющих всей экипировки горнолыжника являются его ботинки. От их качества будет зависеть степень комфорта при катании и уровень безопасности стопы, голеностопа и нижней части голени. Современные ботинки обладают внушительным весом и жесткостью, поэтому некорректный их выбор способен превратить горнолыжное катание в мучительный процесс.

При выборе подходящей пары горнолыжных ботинок следует ориентироваться на указанную таблицу размеров, что позволит избежать неприятных ощущений во время катания.

Ключевая функция горнолыжных ботинок

На рынке снаряжений для занятий экстремальными видами спорта представлен огромный ассортимент всевозможных моделей для людей с любым уровнем подготовки. Они подбираются в зависимости от класса катания, размерам, цене.

Однако неизменными остаются основные функции, которые должна выполнять горнолыжная обувь:

• Жесткая фиксация ног.
• Обеспечение высокой маневренности, позволяющей оперативно и точно передавать усилие на лыжи.
• Максимальный комфорт.
• Безопасность при катании.

Горнолыжные ботинки производятся из прочного пластика, что позволяет плотно фиксировать их на ноге. Благодаря высокой верхней части удается поддерживать берцовую кость и клипсы в правильном положении. Все эти параметры будут влиять на уровень контроля над лыжами – при правильном положении приложенные усилия ног будут определять скорость и направление движения.

Качественно передать придаваемые усилия ног к лыжам могут позволить только жесткая правильно подобранная обувь в соответствии с таблицей размеров – горнолыжные ботинки.

Главные характеристики ботинок для горных лыж. Критерии выбора

Правильно подобранная одежда и обувь для катания в горной местности позволит избежать лыжнику получения травм, поэтому к выбору пары ботинок стоит подходить ответственно.

Для этого следует ориентироваться на основные параметры спортивной обуви:

• Жесткость. Не учтя этот критерий можно ошибочно приобрести мягкую обувь, которая не позволит почувствовать лыжи и управление ими будет затруднено. При выборе показателей жесткости следует ориентироваться на собственный вес и рост, и чем они больше – тем жестче должны быть ботинки. После застегивания следует проверить гибкость обуви – она не должна прогибаться при оказании давления голенью.
• Размер. Обувь должна точно сидеть по ноге, однако, без излишнего давления на пятку или косточки. В слишком плотной обуви сосуды будут пережиматься, и кровоснабжение будет нарушенным. В этом случае ноги будут постоянно мерзнуть, уставать и болеть. Кроме этого, на стопах могут возникать мозоли, которые способны испортить горнолыжный отдых. Перед выбором обуви следует измерить длину стопы и впоследствии ориентироваться на длину внутреннего сапожка. Во время примерки необходимо проверить ощущения в горнолыжной стойке, что позволит полностью оценить давление и удобство ботинка.
• Ширина колодки. Данный показатель определяется после измерения параметра длины между стенками ботинка в самой широкой ее части. Несмотря на то, что обувь должна сидеть плотно, ориентироваться все же стоит на ширину своей стопы: если она широкая, то не стоит выбирать модели слишком узкие. На некоторой обуви предусмотрены эластичные ремни, благодаря которым можно отрегулировать ботинки по индивидуальным параметрам.

При изучении параметров, указанных производителем, конечное решение о выборе конкретной пары ботинок следует принимать, ориентируясь только на собственные ощущения.

Таблица размеров горнолыжных ботинок

Перед покупкой желательно точно знать параметры своей стопы. Для этого можно поставить ногу на лист бумаги и обвести стопу, после чего измерить расстояние между метками. Для удобства были созданы специальные размерные таблицы, позволяющие ориентироваться при подборе обуви.

Горнолыжные ботинки. Таблица размеров поможет правильно выбрать обувь, которая будет удобной и практичной.

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки?

Подбор горнолыжных ботинок, наверно самое важное при подготовке к сезону. Ведь это не просто какой-нибудь расходный материал, вроде лыж и лыжных палок. Ботинки используется чаще всего несколько лет и более.

Комфорт во время катания и лёгкость выписывания дуг на спуске – всё это на 99% зависит от правильно подобранного размера ботинок.

Мы понимаем, как сложно начинающему лыжнику разобраться в требованиях к спортивной обуви — поэтому в статье мы подробно и тщательно разберем данный вопрос. Узнаем, как выбирать размеры, уровень жесткости, колодку, ознакомимся с прочими важными нюансами, выясним, какая спортивная продукция лучше подходит для начинающих.

Публикация в первую очередь предназначена для начинающих и пытается решить главный вопрос — обобщение важных характеристик, которые влияют на выбора горнолыжных ботинок. Это не руководство к действию, а советы и наблюдения.

Важность осознанного выбора

Грамотно выбранные спортивные аксессуары — без преувеличения, основа безопасного и комфортного спуска с горы. Это не тот случай, когда можно приобрести любой экземпляр, без учета веса, пола лыжника, понадеяться, что дешевые аксессуары окажутся качественными, безопасными.

Неправильно выбранное обмундирование может вовсе не дать нормально покататься: управление лыжами будет сильно затруднено.

В прошлых публикациях мы писали про сложность подбора ростовки горных лыж, а сейчас не менее сложная тема — выбор ботинок для горных лыж.

При посещении магазина следует обращать внимание, в первую очередь, на уровень подготовки, степень сложности трасс, где предпочитаете кататься. Чем опытнее лыжник, и сложнее, круче трасса, тем более прочной и надежной должна быть обувь.

Помните, что лыжи, лыжные палки — это расходный материал, которые часто меняются, а вот горнолыжные ботинки обычно покупают на долго и используют с разным снаряжением, поэтому отнеситесь к процессу выбора максимально ответственно.

4-ти характеристики для правильного выбора горнолыжных ботинок

Наиважнейшим параметром при подборе является правильный размер. Чтобы не ошибиться, рекомендуется точно измерить длину собственной стопы. Важно, чтобы выбранный экземпляр сидел плотно, не болтался и не жал: от этого зависит комфорт во время катания и безопасность.

Что касается ширины, она определяется опытным путем непосредственно во время примерки. Отметим, что если выбранный вариант немного сдавливает ногу с боков, в процессе носки обувь «сядет», станет свободнее.

Возможность сгибания ботинка в плюсне

Это средняя часть ступни человека. Не все горнолыжные ботинки имеют возможность сгибания стопы в этой части.

Да и не для всех лыжников необходима эта возможность. Больше всего ценится опытными фрирайдерами и любителями динамичной карвинговой езды.

Индекс жесткости горнолыжных ботинок

Имейте в виду: чем больше вес спортсмена, тем больше следует выбирать и индекс жесткости. Людям с высоким ростом следует ориентироваться на более высокую жесткость по аналогичной причине.

Не существует ботинок для начинающих. Есть более мягкие, которые комфортней, но не дающие полный контроль над лыжами.

Подбирать ботинки лучше опытным путем в процессе примерки — наденьте башмак, полностью застегните. Согните ногу так, чтобы голень надавила на внутренний язычок.

Стоит учитывать, что в теплом магазине любой ботинок проявит себя как менее жесткий, нежели на склоне горы. Поэтому чуть сгибаться под давлением ноги он должен — при низкой температуре, в процессе эксплуатации, жесткость будет оптимальной.

Мягкие варианты более комфортны, но не смогут дать полного контроля над лыжей. Если вы не стремитесь достигнуть впечатляющих успехов в горнолыжном спорте, а сложные высокоскоростные трассы вас не привлекают, можно обойтись и более комфортными, мягкими вариантами.

Степень жесткости классифицируется следующим образом:

Не стоит для любительского катания выбирать максимально жесткие — подобный выбор нерационален и неоправдан.

Нога будет сдавливаться гораздо сильнее, с непривычки может вызвать ощутимый дискомфорт — это первое.

Второе — цена жестких профессиональных ботинок высока, для редкого катания это неэкономный выбор. Жесткие башмаки с трудом снимаются, надеваются — это может сильно напрягать лыжника, приехавшего в горы всего лишь хорошо отдохнуть и с комфортом покататься.

Оптимальная ширина колодки горнолыжных ботинок

В специализированных магазинах покупатель найдет ботинки, предусматривающие колодку от 92 до 108 мм. — это расстояние от стенки до стенки в наиболее широком участке. Если вы выбираете ботинки в интернете, то знайте, что приведенная в каталогах ширина рассчитана на размер 27,5. С увеличением размера, этот показатель автоматически увеличивается.

У разных марок и производителей одна и та же ширина ощущается по-разному. Поэтому горнолыжные модели лучше всего покупать, меряя одну за другой несколько пар.

Если башмак ощутимо узкий, примерьте более широкого размера. Однако, когда сдавленность некритичная, еле ощутимая, а все остальные параметры устраивают, можно делать покупку, в процессе эксплуатации башмак идеально «сядет».

Многие производители выпускают продукцию с регулируемой колодкой, что очень удобно. К таким брендам относятся Head Adaptive Fit, продукция которых может менять ширину в проблемных местах, а также Atomic — параметр регулируется специальной мягкой вставкой.

Кроме того, менять характеристики колодки у горнолыжного ботинка можно посредством процедуры термоформовки.

Ремень

Этот аксессуар крепится с внешней стороны и, как правило, бывает на жесткой липучке. Иногда встречаются модели и с пряжкой из металла. Лучше если ремень для фиксации будет широким — такая конструкция гораздо надежнее сможет защитить лыжника от травм и обеспечит лучшую маневренность на склоне.

В продаже можно встретить модели с шириной ремня от 25 мм до 65 мм, а в спортивных горнолыжных ботинках их даже два.

Выбор горнолыжных ботинок для начинающих

Безусловно, профессиональные спортсмены и опытные горнолыжники при покупке специального обмундирования ориентируются на более высокие стандарты, нежели новички.

Для неопытных лыжников важно подобрать вариант более комфортный, который сделает катание легким и приятным. А уж скорость, техника и прочие детали будут оттачиваться со временем.

лучшие посты
Определённых знаний и тщательного выбора требует к себе горнолыжная одежда. Как и ботинки, куртку с брюками надо выбрать правильно, чтобы было тепло и уютно!

Новичку важно подобрать качественную обувь, чтобы не возникало натирания, сдавливания, дискомфорта во время езды. Кроме того, неверно выбранные ботинки могут помешать лыжнику освоить правильную технику езды.

Не имеет смысла выбирать жесткие модели: подобный выбор, наоборот, может привести к травме неопытного покорителя гор.

Для начинающих выпускаются варианты с широкой колодкой, чтобы ступня не была слишком зажата. Чем профессиональнее модель, тем она уже.

Начинающему горнолыжнику рекомендуется покупать мягкие ботинки, которые он сам сможет снимать и надевать без посторонней помощи: быстро и легко.
Такая экипировка, как правило, теплее и удобнее, в ней приятно и комфортно кататься. Кроме того, некоторые специальные варианты для новичков оснащены переключающимися режимами медленный/быстрый ход, что весьма удобно.

Подбор для женщин и детей

Если ботинки для горных лыж подбираются для дамы с маленькой ступней, не стоит покупать детскую модель: важно выбрать именно взрослую, но маленькую пару. Дело в том, что у взрослого человека в любом случае будет больше вес, чем у ребенка — на такую нагрузку детское горнолыжное снаряжение не рассчитано. Непродуманный выбор может привести к травме.

Имейте в виду, что женские модели в большинстве случаев оснащены «скрытым каблуком», который позволяет дамам легче маневрировать на поворотах.

Не рекомендуется выбирать серию «унисекс», так как, хоть подобные модели и считаются универсальными, на деле мало подходят и мужчинам, и женщинам. Представители именно этой серии чаще всего доживают до распродаж.

Не следует выбирать ботинки, исходя из внешних характеристик, дизайна: именно таким подходом часто грешат женщины. Гораздо важнее комфорт, безопасность, удобство, а только потом модные детали.

Варианты длиной до 22-23 см. считаются детскими. У таких моделей ниже подошва и уже колодка, изготавливаются они из более мягкого материала. Стоимость детских бот обычно существенно ниже.

лучшие посты
Если вы занимаетесь беговыми лыжами, то для вас подробный обзор: как выбрать беговые лыжные ботинки и не прогореть. Многие советы универсальные и подойдут для любой обуви.

Если определяетесь с размером ботинок ребенку, не стоит приобретать больший, чем нужно, в расчете на то, что сын или дочь скоро вырастут. Если спускаться с гор малышу предстоит уже сейчас, ботинки должны быть ему впору, а не болтаться: это не только неудобно, но и травмоопасно.

Советы по примерке

Выбрав, обязательно примерьте ботинки. Тщательно застегните все имеющиеся застежки, ремни и клипсы — так, как будто вы через несколько минут выходите на горный склон.

Важно: не стоит слишком затягивать ремень, так как он может пережать вены, в результате чего ноги быстрее замерзают.

Встаньте и походите по залу. Ходить минут 15 — за это время можно точно понять, удобно вам или нет. Подрыгайте в воздухе, попробуйте согнуть ногу, затяните ремешок с разной степенью интенсивности, присядьте, встаньте — проделайте эти движения по нескольку раз.

Вполне нормально, когда большой палец ощущает носок обуви — это не значит, что последний мал (конечно, если палец не согнут). Подошедший по длине, но широкий или узкий в колодке — не подходит.

Если стопа широкая — выбор будет самым трудным. В данном случае почувствовать дискомфорт можно только спустя примерно 20 минут ношения: придется выдержать это время, чтобы гарантировано подобрать оптимальный экземпляр.

15 минут!

Именно столько времени необходимо побыть в полностью застёгнутых ботинках, чтобы что-то понять.

Примеряя разные размеры горнолыжных ботинок, опытные лыжники советуют одевать два разных размера на ноги и походить 15. После чего сразу будет определён менее удобный. Первую клипсу на ботинке застёгивают вторую снизу, а далее по очереди застёгивают сверху и снизу.

• Любой горнолыжный ботинок будет создавать дискомфорт на первой примерке. Через 15-20 минут у правильно подобранного размера должны уйти все неуютные ощущения.
• Обратите внимание, имеется ли вкладыш с подогревом: это функция незаменима для тех спортсменов, которые привыкли кататься часто и подолгу.
• На примерку возьмите с собой тонкие эластичные носки: именно в таких носках и предполагается спускаться с гор. Только не надо брать вязанные бабушкой носки!
• В правильно подобранном размере пальцы должны шевелится, а пятка быть не подвижной.

Популярные вопросы

Как насчёт БУ ботинок, можно ли на них кататься?

«Бэушные» горнолыжные ботинки я бы даже бесплатно не взял. За время катания внутренний ботинок принял полностью форму стопы бывшего владельца, а если он левша, а я, к примеру, правша, то у него левый ботинок будет более объёмный и продавленный, так как именно этой нагой он совершал более интенсивные отталкивания. Существует ещё много нежелательных качеств бывших в употреблении лыжных ботинок, но чтобы не увеличивать статью — ничего хорошего в б/у нет.

Если ступни разные, или вообще не можем найти подходящий размер. Как быть?

Сюда так же входят и изготовление индивидуальных стелек для горнолыжных ботинок. Популярна технология CUSTOM от фирмы SIDAS. Кому интересен этот вопрос, ищите в поиске «бутфитинг для горнолыжных ботинок» и «индивидуальные стельки».

Видео, показывающее процесс изготовления стелек по технологии CUSTOM:

Горнолыжный ботинок — связующее звено между лыжами и человеком, поэтому подводить обувь не должна ни при каких обстоятельствах. Мы узнали, как правильно выбрать этот необходимый для скоростных спусков вид обуви: как видите, есть свои нюансы и в данном случае их немало.

Обязательно учитывайте при покупке необходимые параметры: размер, ширину колодки, жесткость.

Соблюдая приведенные в статье рекомендации, вы сможете облегчить себе процесс определения оптимальных ботинок для катания на горных лыжах, и провести время на отдыхе с пользой, весело и приятно.

Как выбрать горнолыжные ботинки

Знакомство с горными лыжами начинается с горнолыжных ботинок. По праву это первое, что вам придется надеть, прежде чем встать на лыжи. Поэтому и в магазине к выбору лыж лучше подойти, будучи обутым. Сам процесс подбора ботинок весьма интересен и в какой-то степени утомителен, но это необходимая часть квеста. Надо понимать, что горные лыжи — достаточно экстремальная дисциплина, тем более для начинающих, и на первых порах придется помучиться. Но уже на склоне вы будете вознаграждены за свое терпение. В общем, обо всем по порядку.

Что такое горнолыжный ботинок?

Горнолыжный ботинок — это пластиковая конструкция, являющаяся связующим звеном между ногой лыжника и креплением лыжи, защищающая от внешних негативных факторов и отвечающая за передачу усилия на лыжу. В известной степени тяжелая и жесткая конструкция, по-простому состоящая из внешнего пластикового ботинка и внутреннего мягкого сапожка. Металлопластиковые клипсы с пряжками, находящиеся на внешнем ботинке, служат для фиксации всей конструкции на ноге. По своей природе это достаточно специфичное снаряжение и очень персонифицированное, которое впоследствии станет в полном смысле только вашим, привыкнет к вашей анатомии, физической подготовке и, в какой-то степени, технике катания. Если для вас склоны гор и горнолыжные трассы с каждым разом приобретают все больший практический аспект, то со временем вам легче будет «встегнуться» в другие лыжи, нежели чем «встать» в другие ботинки. Отсюда вывод: мы не рекомендуем долго кататься в прокатной, либо чьей-то чужой обуви.

Какие они бывают?

Зайдя в магазин и впервые увидев весь ассортимент ботинок, вы наверняка скажете, что они бывают «разными». И будете правы. Но все это множество можно привести к одному знаменателю и условно разделить на группы, коих уже не так много. Горнолыжные ботинки, как и любая обувь, бывают:

Где вы будете кататься? Вопрос в случае с новичками носит характер риторического. Где будут кататься они — известно всем . Это не географическая привязка или название курорта, а указание на тип склона: подготовленный он или нет, проложенная трасса с подъемниками или что-то внетрассовое (фрирайд) с кучами — быть может — нетронутого снега, буграми и прочими сложностями. Так вот, новичкам — только на трассу, к инструкторам в лапы. Отсюда выделяем еще три типа:

• Ботинки для трассового катания — классические горнолыжные ботинки, состоящие из прочной нижней основы («скорлупа»), соединенной с раздвижной верхней манжетой (голенище), а также с тремя, а чаще четырьмя клипсами-пряжками и верхней широкой лентой-стяжкой («стрэп»). Внутри всего этого находится мягкий ботинок. Они предназначены в 99% случаев только для катания, поэтому такая конструкция должна нести с собой известную жесткость. На таких катаются как новички, так и лыжники-спортсмены на подготовленных («ратраченные») трассах.
• Ботинки all-mountain для внетрассового катания — их еще называют фрирайд- или бэккантри-ботинки, являются специализированным продолжением трассовых, но с акцентом на то, что в них еще придется частенько ходить, например, вверх по склону и кататься по мягкому снегу. Отсюда уже следуют некоторые особенности: стандартно три клипсы, переключатель «ходьба-катание» на задней стороне ботинок, наличие подошвы, они не бывают узкими, сравнительно мягки на сгибание. Условно говоря, в этих ботинках можно кататься по трассам и использовать как свои первые.
• Ботинки для «парка» — видели отвязную молодежь, исполняющую различные трюки на специальной трассе: прыжки, перевороты, скольжения? Так вот они катаются именно в «парковых» ботинках — обуви, также эволюционировавшей из трассовой. Вся их конструкция направлена не на удержание в повороте и скорость передачи усилия, а, в первую очередь, на легкость отрыва и четкость приземления. Новичку такая обувь не рекомендована.

Какой ваш вес и уровень катания? Вопрос очень популярный при выборе в принципе любого горнолыжного снаряжения, в том числе и ботинок. Люди разного уровня катания и веса будут по-разному «загружать» лыжу, то есть разное усилие будет приходиться, скажем так, на конструкцию ботинка. Появляется термин «жесткость», а жесткость надо чем-то измерять. Так вот, условно выделим три категории ботинок:

Не бывает двух одинаковых ног. Производители любой обуви стремятся охватить все воображаемые размеры и формы ног. В случае с горнолыжной обувью можно отметить, что к стандартным размерам добавляется еще и ширина стопы (ширина колодки). Как правило, когда речь идет о взрослом человеке, то используют диапазон 95-110 мм. За ширину берется расстояние между плюснами стопы в ее передней части. Поэтому утверждают, что горнолыжный ботинок размера 44 и жесткости 120 имеет ширину колодки 102 мм. Все три параметра одинаково важны. От этого зависит не только комфорт и посадка ноги, но и скорость передачи усилия на лыжу. Нечасто возникают проблемы (мозоли, натертости, передавливания, переохлаждения), если ваши ботинки соответствуют вашим ногам. Люди, обладающие некоторой исключительностью в плане своих ног: плоскостопие, выдающиеся косточки, высокий подъем, широкие пятки, должны подойти к выбору ботинок еще более внимательно, на этом этапе им потребуется помощь специалистов-бутфитеров.

Конструкция ботинок

У горнолыжных ботинок достаточно простая конструкция, хотя, на первый взгляд, громоздкая и неповоротливая. Прежде всего — это два в одном. Ботинок состоит из прочного «внешнего» и мягкого «внутреннего»; к первому добавляются клипсы, стрэп, подошва, ко второму — стелька.

Внешний ботинок

Является несущим элементом всей конструкции. Он выполнен из ударопрочного пластика, неподверженного заметным изменениям при низких температурах. На внешний ботинок приходится вся сила нагрузки лыжника, передача его усилия через лыжное крепление на саму лыжу. Состоит он, в свою очередь, из двух частей, соединенных посредством шарнира друг с другом. Нижняя часть, жесткая и неподвижная у лыжников называется калошей, мыльницей или скорлупой. Это литая из пластика чашка, которая является основанием всего ботинка. К ней же крепится подошва снизу. Сверху крепится вторая часть — это «манжета». В зависимости от жесткости всего ботинка она способна под некоторым давлением двигаться вперед-назад. Только при расстегнутой манжете вы сможете надеть ботинок на ногу. Свойства пластика современного внешнего ботинка таковы, что при желании их хозяин в специальном сервисе может отформовать под геометрию своей стопы, то есть произвести более точную подгонку.

Внутренний ботинок

Он же валенок, сапожок, liner (лайнер) или просто внутренник, отвечает за комфорт и посадку ноги. Будучи заполненным пористым материалом, он поглощает толчки и удары, поступающие от жесткого внешнего ботинка. На данный момент на рынке существует как минимум три вида внутренников: неформующиеся, формующиеся, заливные. Отличие последних двух от первого достаточно разительны. Основное свойство таких внутренников — запоминать рельеф ноги посредством заполнения между ней и ботинком лишнего объема. Только если одни это делают при помощи нагревания пористого материала, то другие имеют внутри пространство, заполняемое специальным составом, в дальнейшем твердеющим. Нагревать можно в специальной печи — этим занимаются бутфитеры, либо своим собственным теплом уже в процессе катания. Неформующиеся внутренники имеют свойство со временем разнашиваться, по ощущениям в таких внутренниках и ботинках нога болтается как карандаш в стакане. К тому же отмечается, что в них сравнительно холодно.

Стелька

Для людей, знающих такие слова как пронация и супинация, выбор стельки может стать сравнительно более долгим процессом. Нога в застегнутом и отрегулированном ботинке должна при всей своей геометрии находится в нейтральном положении, то есть не быть заваленной внутрь или наружу. Иначе это влияет на технику катания, а в долгосрочной перспективе может привести к получению травм опорно-двигательного аппарата. Если вы знаете, что с ногами все в порядке, то имеющихся в комплекте с ботинками стелек вам будет достаточно. Если же наоборот, то советуем обратиться уже к специалисту в магазине, который занимается подгонкой горнолыжных ботинок — бутфитингом. Он поможет вам выбрать и отформовать стельки под вашу ногу. Не забывайте, что существуют греющие стельки, для тех, кто страдает от холода. Посредством аккумулятора, прикрепляемого к задней поверхности ботинка, и элементов внутри самой стельки, они дают мягкое тепло, которого достаточно для правильной циркуляции крови в неподвижной стопе.

Подошва

С помощью подошвы ботинок встегивается в крепление лыжи. Подошва может быть сменной, а может быть продолжением самого внешнего ботинка. Сменная представляется сравнительно лучшим вариантом, поскольку подошве в любом случае приходится контактировать с твердыми поверхностями, что изнашивает ее. Заменив подошву, вы продлеваете жизнь всему ботинку.

Клипсы, застежки, бакли

Суть одна — механизм, стягивающий внешний ботинок. В зависимости от типа ботинка устанавливается от 2 до 4 застежек. В большинстве случаев для прочности застежки должны быть металлическими. На многих моделях ботинок застежки имеют микрорегулировку натяжения, что позволяет делать посадку ботинка адекватной требованиям и условиям катания.

Стрэп

Широкая лента в верхней части ботинка, с помощью которой он фиксируется в средней части голени/икры. У ленты есть липучка по типу Velcro.

Механизм переключения «катание/ходьба»

Находится на задней поверхности ботинка. Путем поднятия или опускания флажка позволяет манжете внешнего ботинка сгибаться в достаточной для ходьбы степени или фиксирует ее неподвижно для катания. Имеется, как правило, на всех ботинках категории all-mountain, иногда присутствует на трассовых моделях.

Кантинг

Механизм бокового наклона верхней части внешнего ботинка. Находится на одной оси с шарниром. Способствует привидению ботинка к нейтральной позиции относительно плоскости склона, или, по-простому, исправляет косолапость или внутренний прогиб ног.

Датчики Recco

Устройства пассивного типа, отражающие сигнал радару спасателей в процессе проведения спасательных работ при попадании в лавину. Имеют небольшой размер, поэтому монтируются в разные элементы горнолыжного снаряжения, в том числе ботинки.